Eleva’t

¡Hola! Si estás buscando un lugar donde te ayuden a mejorar tu salud y bienestar, Eleva’t es el sitio ideal. Ubicado en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona, este centro tiene más de 15 años de experiencia en nutrición, salud y entrenamiento. Aquí no solo se trata de perder peso o hacer dieta; su enfoque es ayudarte a cambiar tus hábitos alimenticios para siempre. La metodología que han perfeccionado ha logrado resultados impresionantes con sus clientes en el Baix Llobregat.

Pero lo mejor de todo son las personas que te recibirán con los brazos abiertos. Desde Helena, que te motiva a entrenar, hasta Eva, que siempre tiene el mejor consejo nutricional, y Eunice, una experta en estética que te hará sentir increíble. Y no olvidemos a Ana, quien siempre te recibe con una sonrisa. Si quieres vivir una experiencia única, no dudes en contactarles al 664 078 404 o info@espaielevat.es. ¡Tu transformación comienza aquí!

Qué es Eleva’t y qué servicios ofrece

¿Estás buscando un lugar donde te ayuden a mejorar tus hábitos alimenticios y que te acompañen en tu camino hacia una vida más saludable? Te tengo que hablar de Eleva’t, en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona. La verdad es que estoy súper agradecido con Eva y Helena, ¡son las mejores! Si has estado batallando con tus relaciones con la comida o buscando un nuevo enfoque para comer, este es el sitio. La atención es realmente personalizada y cercana, te hacen sentir como en casa desde el primer día.

Es increíble ver cómo el equipo de Eleva’t se adapta a tus necesidades. Algunos de mis amigos han estado recibiendo asesoramiento online y ¡les ha cambiado la vida! Hay gente que ha estado en este proceso durante meses y ya ha notado cambios en su salud y forma física. Te acompañan en cada paso, así que nunca te sientes solo en este viaje. La flexibilidad y el apoyo constante son, sinceramente, lo que lo hacen único. ¡Yo he tenido experiencias tanto online como presenciales y en ambas me han atendido de maravilla!

He conocido a personas que han superado retos enormes, como haber pasado por un TCA. Lo mejor es ver cómo Eva ha guiado a esas familias con paciencia y comprensión, adaptándose a lo que cada uno necesita. Es genial escuchar testimonios de otros que, como yo, han visto resultados positivos, y eso motiva a seguir esforzándose. Ya no es solo perder peso; se trata de construir una relación sana y sostenible con la comida. ¡Definitivamente, Eleva’t es la mejor elección!

Entonces, ¿qué es Eleva’t y qué servicios ofrece? Es un centro especializado en nutrición que brinda un acompañamiento profesional para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud. Ofrecen dietas personalizadas que se adaptan a tus gustos y estilos de vida, además de asesoramiento sobre suplementación y un plan deportivo que complementa tu alimentación. La verdad es que te hacen sentir como parte de una gran familia, con un ambiente acogedor y atractivo. Así que, si buscas un apoyo real y un cambio en tu vida, ¡ya sabes dónde ir!

Dónde se encuentra ubicado el centro Eleva’t

Ya te digo, desde que Eleva’t abrió sus puertas en 2022 en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat, se convirtió en nuestro segundo hogar. Vamos toda la familia, y la verdad es que no se puede pedir más. Entre la nutricionista, el fisioterapeuta y los entrenos, ¡es como tener un centro de bienestar a la vuelta de la esquina! Todos son unos profesionales increíbles y el trato es simplemente exquisito. Nos hacen sentir como en casa, así que no es de extrañar que ya seamos fieles seguidores.

Hablando de la nutricionista, tengo que decirte que mi experiencia ha sido un cambio total en mi vida. Llevo tres meses con Helena, y la decisión de empezar a ir a Eleva’t ha sido, sin duda, la mejor que he tomado. Ella sabe exactamente cómo orientarte, adaptarse a tus necesidades y motivarte en cada paso del camino. ¡Menuda diferencia ha hecho! Es increíble lo que se puede conseguir cuando te enseñan a comer de verdad y no solo siguiendo dietas aburridas.

Las sesiones de entrenamiento también han sido clave para mí. Al principio, era un poco escéptico, pero al final logré que el ejercicio se convirtiera en un hábito. Esta gente sabe lo que hace y se nota. Además, te sientes parte de una gran familia, y eso hace que todo sea más fácil y divertido. ¿Y qué tal si te cuento que ya he convencido a unos amigos para que se unan a nosotros? Todos están contentos y disfrutando de este cambio.

No puedo dejar de recomendar a Eleva’t si buscas realmente un cambio en tu vida. Además, el espacio es super acogedor y adaptan los entrenos a tu situación personal, sin importar la edad. Si estás en busca de un grupo que te apoye de verdad en el camino hacia tu mejor versión, aquí lo han conseguido. En fin, si estás por Cornellà de Llobregat, no dudes en pasarte por Carrer Bonavista, 77-79, ¡te aseguro que no te arrepentirás!

Cuántos años de experiencia tiene Eleva’t en el área de salud y nutrición

Y bueno, si aún no has escuchado sobre Eleva’t, te estás perdiendo una experiencia genial. Ubicado en Carrer Bonavista, 77-79, en Cornellà de Llobregat, el centro tiene una vibra super positiva y relajante. Desde el primer momento en que pisas el lugar, sientes que estás en buenas manos. Todo el equipo, desde Helena y Eva hasta Jaber, el fisio, son un amor. Eva, en particular, es una profesional y una persona increíble. Tiene un don para conectar con las personas y te ayuda a encontrar el equilibrio en tu alimentación sin que sientas que es una carga. Si alguna vez has tratado de hacer un cambio y te has sentido perdido, aquí realmente te guían de manera cálida y motivadora.

Los entrenamientos funcionales con Helena son otra joya. No solo te pones en forma, sino que también te vas con una sonrisa enorme y un ánimo por las nubes. En poco tiempo, he notado cambios super evidentes, tanto físicamente como en mi ánimo. ¡Dale una oportunidad y verás cómo en este centro todo se siente más fácil y llevadero!

Y lo mejor de todo, sobre todo si tienes alguna inquietud o necesitas un poco más de apoyo, es que no te sentirás sola. La atención que reciben todas las personas aquí es increíble. Como dice Antonia, el equipo realmente ama lo que hace y eso se nota. El cariño, la comprensión y la empatía son parte de la experiencia en Eleva’t. Además, si te preocupa lo que piensas de las básculas, ¡aquí te ayudan a hacer las paces con ello!

Así que, para que no se te olvide, Eleva’t lleva varios años dentro del área de salud y nutrición, y parece que saben exactamente lo que están haciendo. Cada uno de sus profesionales tiene un enfoque único que hace que el proceso sea mucho más ameno y efectivo. Si estás pensado en mejorar tu estilo de vida, no dudes en acercarte. ¡No te arrepentirás!

Qué enfoque tiene Eleva’t en cuanto a la pérdida de peso

No puedo dejar de hablarte de Eleva’t, ese centro que se encuentra en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona, y que se ha convertido en un lugar imprescindible para muchos de nosotros. El trato y la atención del equipo son excepcionales, de verdad. Desde que entré, el ambiente es tan acogedor que te hace sentir como en casa. Cada rincón del local está impoluto y cuidan hasta el más mínimo detalle, lo que realmente se nota. Sin duda, yo volveré y se lo voy a recomendar a todo el mundo. ¡Seguid así, chicos!

En lo personal, llevo ya un año con Helena y no puedo estar más contenta. Antes, me sentía bastante desconectada de mi cuerpo y de la comida, pero ahora, en solo cinco meses, mi vida ha cambiado por completo. Me han enseñado a ser más activa y a integrar el ejercicio en mi rutina. La verdad es que el trato es de 10, son súper cercanas y siempre están ahí para motivarte. ¡Solo tengo palabras de agradecimiento!

Además, si estás buscando un lugar accesible y con entrenadores que realmente saben lo que hacen, este es el sitio. Eva y Elena son increíbles; tienen mucha experiencia y saben cómo empujarte hacia tus metas mientras te hacen sentir a gusto. La combinación de profesionalismo con ese toque humano que tienen es justo lo que necesitas. ¡Son las mejores en lo suyo!

Te cuento que, por mi parte, estoy muy contenta con mis clases de Pilates y con la dieta diseñada por Helena. Todo en este lugar grita calidad y es realmente recomendable. El equipo es de 10 y siempre están dispuestos a darte el máximo para que logres lo que te propones. En cuanto a la experiencia de otros, hay quienes han perdido peso y ganado músculo, gracias a la personalización del plan que reciben. Sin duda, es un trabajo en equipo muy bien logrado.

Y ya que mencionas la pérdida de peso, el enfoque de Eleva’t se centra en la educación y el auto-cuidado. Aquí, no se trata solo de perder unos kilos, sino de aprender a comer de manera más saludable y a incorporar el ejercicio en tu día a día, ¿sabes? Así que, ya sea que estés empezando tu camino o busques mantener lo que has logrado, este es el sitio perfecto para conseguirlo sin sufrir. ¿A qué esperas para darle una oportunidad?

Cómo ayuda Eleva’t a cambiar los hábitos alimenticios de sus clientes

Y hablando de Eleva't, ¿quién no querría estar en un lugar donde la motivación y la buena vibra son parte del día a día? La verdad es que las entrenadoras son un 10 y, como nutricionistas, estarían en un 11. No sé qué magia tienen, pero siempre tienes ganas de volver. No es solo un gimnasio; es un espacio donde realmente te sientes apoyado, rodeado de gente que te quiere ver triunfar.

Recuerdo que hace 8 meses decidí dar el paso y fui buscando ayuda para bajar de peso. Gracias a Eva, he logrado no solo perder esos kilos de más, sino que he aprendido a tener una alimentación sana y hábitos saludables. Aunque pueda parecer complicado al principio, con su ayuda fue cada vez más fácil alcanzar pequeños objetivos y eso ha hecho toda la diferencia. Es una profesional increíble, y de verdad que la recomiendo al 100%. La transformación ha sido real, y lo mejor es que he conseguido una mejoría física importante.

Si estás buscando un mismo tipo de cambio, ¡tienes que probarlo! Eleva't es sin duda un lugar donde la salud y la felicidad van de la mano. Hablando en serio, es un equipo que te deja sin palabras. Desde el servicio de fisioterapia hasta la nutrición, cada miembro del equipo aporta su granito de arena. Todavía me acuerdo de Eunice, que se toma su trabajo muy en serio y realmente se preocupa por cada uno de nosotros. Es como si tuvieras un ejército de profesionales detrás, apoyándote siempre.

Y volviendo a lo que importa, te estarás preguntando… ¿cómo ayuda Eleva’t a cambiar los hábitos alimenticios de sus clientes? Pues bien, no es solo darte un plan y ya. Aquí, te enseñan a entender y disfrutar de la comida, lo cual lo hace más fácil. Con el apoyo constante y las indicaciones de profesionales como Elena, no te sientes solo en este viaje. Al final, los cambios se vuelven parte de tu estilo de vida, y lo mejor de todo: ¡sin sufrimiento! Es un lugar donde los resultados son visibles y donde te redescubres cada día. Sin duda, un lugar que no deberías dejar pasar.

Cuál es la metodología que utiliza Eleva’t para lograr resultados

Si todavía no has oído hablar de Eleva’t en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona, tienes que hacerte un favor y pasarte por allí. Este sitio se lleva 5 estrellas por un motivo, ¡y es que realmente aquí se trabaja para ti! Voy a contarte un poco sobre lo que hace que este centro sea tan especial.

Primero, no puedo dejar de mencionar a Helena, la entrenadora que transforma cada entrenamiento en una experiencia única. Ella no solo está totalmente pendiente de ti, sino que personaliza cada ejercicio para que puedas alcanzar tus metas sin preocuparte por lesiones. ¡En menos de un año he visto resultados increíbles! También está Eva, la nutritista que, con sus consejos, me ha hecho perder 20 kg y ha cambiado mi relación con la comida. ¡No puedo recomendarla más!

Además de eso, Jaber y Alba, los fisioterapeutas, son como ángeles que cuidan de tu cuerpo. Cuando empecé a sentir molestias en las cervicales, ellos me ayudaron a solucionarlo, cambiándome la vida. Es un ambiente donde la salud y el bienestar están en el centro de todo. Y si tienes ganas de darte un capricho, no te olvides de Eunice, quien se encarga de que tu piel y cuerpo luzcan radiantes. ¡De verdad que es un lujo tener acceso a un equipo así!

Cada vez que entras a Eleva’t, el ambiente es súper acogedor, desde la sonrisa de Ana al llegar, hasta las charlas motivadoras de todas las chicas. Te hacen sentir tan en casa que realmente desde que entreno con ellas he empezado a disfrutar del ejercicio y a ver los resultados. Y si estás buscando un enfoque más personalizado, ellos ofrecen entrenamientos en grupo reducido para que nadie se sienta excluido. Yo, por ejemplo, estoy embarazada y Helena adapta cada sesión a cómo me siento ese día. ¡Es genial saber que tienen en cuenta cada detalle para cuidarte!

En cuanto a la metodología que utilizan en Eleva’t, se basa en una atención individualizada. Cada profesional en el equipo se dedica a conocerte a ti y tus necesidades, desde la alimentación hasta el entrenamiento físico y el cuidado estético. El enfoque es holístico, lo que significa que no solo te ayudan a mejorar físicamente, sino que se preocupan por tu bienestar general. Con esta combinación de entrenos que motivan, planificación nutricional basada en tus metas y tratamientos estéticos, están logrando resultados que realmente impresionan. ¡Así que ya sabes, si buscas un lugar donde te sientas acompañada y cuidada, Eleva’t es el sitio!

Dónde se encuentra el área de influencia de Eleva’t

Y, a ver, ¿qué te puedo contar de Eleva’t? ¡Es un lugar increíble! Si buscas un sitio donde sentirte cómodo y motivado mientras trabajas en tu bienestar, este es el indicado. Desde que comencé con Eva, he transformado no solo mi peso, sino toda mi relación con la comida. Es una persona tan cercana y positiva que te engancha y te anima de una manera increíble. Gracias a su dieta y pautas de entrenamiento, no solo he notado cambios físicos, sino que también he aprendido a comer de forma saludable. ¡Mil gracias, Eva! Sin ti, este cambio no habría sido posible. En serio, si estás pensando en dar el paso, no dudes en ir. ¡La recomiendo 100%!

Por otro lado, si tienes algún problemilla físico, no dudes en ver a Jaber. Te lo digo porque fui por un tema en el pie y, en una sola sesión, ¡salí como nuevo! Sin cortes ni nada raro, solo un pie que parecía otro. Es genial cómo te explica todo y te hace sentir segura. ¡Ya puedo volver a andar sin problemas! La confianza que transmite es impresionante. Así que, otra recomendación al 100% aquí.

Hablando de experiencias, hace poco empecé pilates y no podría estar más contenta. En Eleva’t tienen un ambiente súper agradable y la coach, Helena, es simplemente fabulosa. Siempre está atenta y dispuesta a ayudarte a que hagas bien los ejercicios, y eso es oro puro, sobre todo cuando tu horario es un poco caótico como el mío. Así que, si estás buscando un lugar que te ayude a equilibrar tu vida y añadir un toque de ejercicio, ¡esto te va a encantar!

Y, por último, sobre su ubicación. Eleva’t está en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona, así que la parte con área de influencia es bastante amplia. Está cerca del metro y de varias paradas de autobús, lo que lo hace súper accesible para todos los que queremos cuidar nuestra salud. Así que si estás en la zona, no dudes en pasar por allí. ¡Te sorprenderás de todo lo que pueden ofrecerte!

Quiénes son los profesionales que trabajan en Eleva’t y cuáles son sus especialidades

Y ya les he dicho a mis amigas que Eleva’t es el lugar que tenían que visitar. Cuando entras en ese espacio en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat, te das cuenta de que no es un sitio cualquiera; es una experiencia. Con solo mirar esos colores y formas, ya sientes que la energía sube por todas partes. Elena y Eva han creado un ambiente que provoca un 'buen rollo zen' que, de verdad, es difícil describir. ¡Every single detail cuenta! Es imposible no sentirte como en casa con ese trato cálido y amable.

Y, hablando de ellas, déjame decirte que Elena es una profesional comprometida y de lo más inspiradora. La conozco desde hace años y puedo asegurar que es una crack, tanto entrenando como en su vida personal. Y Eva… ¿qué te puedo contar de Eva? Su espontaneidad y sinceridad hacen que te sientas en las mejores manos. Ella es una motivadora nata que te empuja a lograr tus objetivos de una manera muy cercana. Juntas forman un tándem perfecto, y por eso estoy deseando volver a disfrutar de sus sesiones.

Un día, decidí apuntarme a pilates con mi hija, y nunca pensé que iría a aguantar el ritmo. Pero allí, me sentí tan bien que estoy muy emocionada de seguir. ¡Esos entrenamientos son puro buen rollo! Y ya no se diga del plan de entrenamiento que seguí en mi postparto—me ayudó a tonificar y a recuperar masa muscular en un abrir y cerrar de ojos. Mes a mes, los planes son super personalizados y con un acompañamiento nutritivo que es todo un lujo. ¡Las fotos no mienten! Estoy encantada y decidida a seguir entrenando con Elena a tope.

Y para que lo tengas claro, en Eleva’t hay un equipo increíble. Tienes a Elena, que es entrenadora, y te ayudará a mantenerte en forma. Eva es la dietista que se asegura de que tu alimentación se alinee con tus metas de salud. Ambos son profesionales que se adaptan perfectamente a las necesidades de cada uno y son los mejores en lo que hacen. Si buscas un lugar familiar y acogedor donde todos te traten como a una amiga, ¡este es el sitio! Estoy sencillamente encantadísima, y solo puedo darles las gracias por este maravilloso proyecto que han creado desde el corazón. ¡Un super mega abrazo!

Qué tipo de motivación ofrece Helena en Eleva’t

Como te decía, Eleva’t en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat ha sido un verdadero descubrimiento. ¡No puedo dejar de hablar de mi experiencia con Eunice! Me hice el tratamiento de rejuvenecimiento facial y, sinceramente, los resultados han sido espectaculares. Además, ella no solo me hace limpieza facial y depilación láser, sino que también me aconseja sobre las cremas que debo usar. Es una gran profesional y tiene un trato tan cercano que te deja encantada. Sin duda, es la persona a la que quiero recurrir siempre que necesite un poco de mimos.

Y si hablamos de resultados, también hay que mencionar a Eva y Helena. A mí, personalmente, me han cambiado la vida. He perdido 15 kilos en solo tres meses y, lo más importante, ya no tomo medicación ni para la tensión arterial, ni para el colesterol, ni para la glucosa. ¡Es increíble! Ahora tengo mucha más vitalidad y hasta estoy entrenando para hacer mi primera maratón a los 66 años. Siempre pensé que no podría hacerlo y aquí estoy, confiado y animado por ellas. Si estás pensando en cambiar algo en tu vida, ¡no dudes en pasar por Eleva’t!

Este centro es excelente y tiene de todo: entreno personal, dietética, fisioterapia y hasta pilates. Lo mejor es el equipo de profesionales que cuida de ti con tanto detalle. Aunque son grandes en lo que hacen, lo que realmente los distingue son como personas. Te sientes como en casa. Recuerdo un día después de una sesión de entrenamiento bastante dura, me duelen los músculos, pero ¡qué satisfacción!

La combinación de una dieta personalizada y ejercicios adaptados a tu nivel es maravillosa. El masaje descontracturante que te ofrecen al final es la guinda del pastel. Todo está pensado para que te sientas bien, tanto por dentro como por fuera. Con Eva, he perdido muchos kg sin siquiera pensar que lo lograría, y su energía te motiva a seguir hacia adelante. De hecho, mi hija también ha recibido el cariño y cuidado que se merecía; es muy buena con los niños.

Así que, ¿qué tipo de motivación ofrece Helena en Eleva’t? Pues, su enfoque personal y humano hace toda la diferencia. A través de dietas personalizadas y un seguimiento cercano, logra que cada uno de nosotros se sienta apoyado en cada paso del camino. Te motiva a creer en ti mismo, te impulsa a seguir adelante y siempre está ahí para celebrar cada pequeño logro. Créeme, una vez que empiezas este viaje con ellas, ¡no hay marcha atrás!

Qué consejos nutricionales se pueden esperar de Eva

¡Ay, no puedo dejar de hablar de Eleva’t! Desde que llegué a su sede en Carrer Bonavista, 77-79, 08940 Cornellà de Llobregat, mi vida ha cambiado para mejor. Es como encontrar un hogar lejos del hogar. Las chicas que trabajan allí son impresionantes; te hacen sentir como parte de la familia desde el primer momento. Lo que realmente me encanta es su enfoque en el bienestar y el cuidado del cuerpo. Si estás buscando un lugar donde no solo te asesoren, sino que realmente se preocupen por ti, ¡este es el sitio!

He estado entrenando y haciendo pilates desde que abrieron, y puedo decir que me siento más motivada que nunca. Nunca pensé que podría disfrutar tanto de unas buenas sesiones de ejercicio. El equipo es genial, siempre están ahí para impulsarte a dar lo mejor de ti. Gracias a su apoyo y su energía contagiosa, he logrado mantenerme en forma y alcanzar mis objetivos. ¡Me encanta salir de allí sintiéndome llena de energía después de cada clase!

Y si te preguntas qué puedes esperar de Eva, la nutri que te ofrece un asesoramiento personalizado, ¡te sorprenderá! Ella no solo comparte consejos prácticos sobre cómo llevar una alimentación equilibrada y saludable, sino que también se preocupa por que cada uno de sus consejos se ajuste a tus necesidades y hábitos individuales. Así que, prepárate para descubrir una nueva forma de comer que realmente te haga sentir bien contigo mismo. ¡Estoy totalmente enganchada a Eleva’t y sé que tú también lo estarás!

Fotografías Eleva’t