Art On Yoga + Art On You By Patricia Bonet

¡Hola, comunidad! Si buscas un espacio donde el yoga y la creatividad fluyan juntos, no puedes dejar de visitar ART ON YOGA + ART ON YOU by Patricia Bonet, en Carrer Azahar, 4, 12560 Benicàssim, Castelló. Aquí, la esencia del yoga se entrelaza con el arte, lo que te permite conectar mente y cuerpo mientras exploras tu lado creativo. Ofrecemos clases de Hatha y Vinyasa, adaptadas a todos los niveles, y la opción de sesiones particulares si prefieres un enfoque más individual. ¡Recuérdalo! También puedes contactar al +34 630 943 310 para más info o si te gustaría que viniera a impartir clases en tu empresa.

Y eso no es todo, porque en Art On You, tendrás la oportunidad de sumergirte en el arte a través de clases de pintura y hasta una escuela de música, donde puedes aprender a tocar diferentes instrumentos. Así que, si sientes que es hora de dejar atrás el estrés y abrir tu mente a nuevas experiencias, ¡este es el lugar! Con un horario flexible tanto por la mañana como por la tarde, es perfecta para que encuentres ese momento de calma que tanto necesitas. ¡Nos encantaría verte pronto!

Qué es "ART ON YOGA + ART ON YOU"

¡Hola a todos! Si no conocéis Art On Yoga + Art On You de Patricia Bonet, os estáis perdiendo algo realmente especial. Este centro de yoga se encuentra en Carrer Azahar, 4, 12560 Benicàssim, Castelló, y déjenme decirles, ¡tiene una valoración de 5 estrellas por una razón! Patricia es una instructora increíble que sabe cómo guiarte a través de cada postura de manera clara y sencilla. Sus clases no están abarrotadas de gente, lo que te permite recibir atención personalizada y disfrutar de un ambiente relajado y acogedor. Así que si estás empezando o ya tienes tu propio rollo con el yoga, te lo recomiendo al 100%.

No puedo dejar de contarles sobre mi experiencia. La primera vez que pisé este estudio fue hace unos meses, y desde entonces me he enganchado completamente al yoga, y practico al menos una vez a la semana. He notado un cambio significativo, no solo a nivel físico, sino también “espiritual”. Me siento más equilibrado y conectado. Y lo mejor de todo, Patricia es un verdadero amor. ¿Posiblemente la mejor profesora de yoga en Castellón y Benicàssim? Sin duda, ¡sí!

El otro día fui a un taller de iniciación y salí con una sonrisa de oreja a oreja. Patricia, desde el primer momento, fue super amable y acogedora. ¡El espacio es precioso! Si es la primera vez que pruebas yoga, aquí te sentirás como en casa. La atmósfera es tan relajante que te invita a volver. Por supuesto, también puedes unirte a sus clases semanales, que son igual de genial.

He de admitir que sus clases requieren mucha concentración. Patricia es bastante exigente con la correcta ejecución de las posturas, pero esto te ayuda a crecer y aprender de verdad. Una vez que logras entrar en esa dinámica, la experiencia se vuelve increíblemente gratificante. Además, esos pranayamas que enseña no son simples ejercicios, sino una forma de vivir mejor. Así es como el yoga se convierte en parte de tu vida y te enriquece en más de un sentido.

Entonces, ¿qué es "ART ON YOGA + ART ON YOU"? Es un espacio donde la práctica del yoga se fusiona con el arte de cuidarse a uno mismo. Es un lugar que te invita a descubrir lo que es el yoga en su esencia, promoviendo no solo la buena práctica física, sino también el bienestar emocional y mental. Si buscas un lugar donde aprender a conocerte mejor y fortalecer tu cuerpo y mente, aquí tenéis el sitio ideal. ¡Vamos, no esperes más para probarlo! ‍♀️✨

Dónde se encuentra ubicado el centro de yoga y arte

Y hablando de yoga, déjame contarte cómo Art On Yoga + Art On You ha sido una aportación increíble en mi vida. No puedo dejar de pensar en lo afortunada que soy por haber encontrado a Patricia, una profesora que realmente sabe lo que hace. Hacía tiempo que quería probar el yoga, y no me imaginaba que iba a ser todo un viaje de autoconocimiento y conexión con mi cuerpo. Cada clase es como un regalo que me ayuda a encontrar ese rincón de paz que tanto necesitado en mi día a día.

Si nunca antes has practicado yoga, ¡no te preocupes! La experiencia es totalmente transformadora. En solo unos meses, he notado un cambio enorme en mi cuerpo y mente. Las clases son perfectas, no solo por el ejercicio físico, sino porque aportan una reflexión y aprendizaje interno que me encanta. Sin duda, es un lugar muy recomendable y perfecto para aquellos que buscan algo más que solo estiramientos.

Y si eres de los que están por Valencia o alrededores, tienes que saber que a veces es bueno darse una escapada, como hice yo. Este verano, mi hija y yo decidimos retomar la práctica en Benicàssim, y las clases con Patri fueron todo un descubrimiento. Los grupos son reducidos, lo que se siente genial porque al final recibes atención personalizada y puedes conectar con tu respiración de forma más consciente. Si has tenido alguna molestia o dolor, como los de espalda que a veces arrastramos, créeme que este verano me sentí libre de ellos gracias a sus enseñanzas.

Si todavía tienes tus dudas, solo tengo que decirte que empecé a practicar yoga desde cero, y, a mis casi 60 años, la evolución ha sido increíble. He mejorado tanto en postura como en flexibilidad, y el ambiente, ese "espacio muy especial", hace que todo sea aún más auténtico y gratificante. Te aseguro que no te vas a arrepentir.

Para aquellos que se están preguntando, "¿Dónde se encuentra ubicado el centro de yoga y arte?", la dirección es Carrer Azahar, 4, 12560 Benicàssim, Castelló. Así que ya sabes, si andas por la zona, ¡no dudes en pasarte y disfrutar de una clase con Patricia!

Qué tipo de clases se ofrecen en el centro

Después de tanto tiempo buscando el lugar perfecto, finalmente encontré Art On Yoga + Art On You By Patricia Bonet y, de verdad, ha sido un auténtico regalazo. Empecé mis clases en Carrer Azahar, 4, 12560 Benicàssim y desde el primer momento me sentí como en casa. No hay nada como la energía que se respira en su sala, llena de luz y buena vibra. Patricia tiene una manera única de conectar con cada uno de nosotros, motivándonos a dar lo mejor de nosotros mismos mientras respeta nuestras limitaciones. ¡Es increíble cómo ha logrado hacer que el yoga sea accesible y enriquecedor para todos!

Y hablando de enriquecedor, quiero destacar cómo en cada clase se siente ese crecimiento tanto en lo físico como en lo mental, algo que realmente no había experimentado antes. Mi marido también se ha sumado a las sesiones y está tan entusiasmado como yo. Patricia transforma cada clase en una experiencia especial y adaptada a nuestras necesidades. ¡Es una gran profesional! Me siento más consciente de mi cuerpo y mis emociones, y eso, después de solo tres meses, es algo que no esperaba en absoluto. ¡Gracias, Patricia! Eres fantástica.

Ahora, si te preguntas qué tipo de clases se ofrecen en este maravilloso centro, puedo decirte que aquí hay un enfoque para todos los niveles. Desde clases dinámicas que te harán sudar y mejorar tu fuerza, hasta sesiones más tranquilas que te permitirán conectar contigo mismo y tu respiración. Y no hay que olvidar que las clases son en grupos reducidos, por lo que Patricia puede darte una atención personalizada que a veces es fundamental, especialmente si estás empezando. Así que, si estás en Benicàssim, no te lo pienses dos veces: ¡visita Art On Yoga y experimenta la magia por ti mismo!

Qué estilo de yoga se practica en las clases

Si tienes la oportunidad de visitar Art On Yoga + Art On You en Carrer Azahar, 4, Benicàssim, no dudes en hacerlo. Asistí a un intensivo de dos horas hace un par de semanas y puedo decirte que la experiencia fue genial. El ambiente es muy acogedor y Patricia, la profesora, es un 10/10. Realmente te sientes como en casa mientras practicas. La buena vibra que hay en el lugar hace que quieras volver una y otra vez.

He escuchado que mi mujer y mi hija han estado yendo allí en julio y agosto durante sus vacaciones, y ¡les ha encantado! Ambas practican yoga en Valencia, así que su nivel de exigencia es alto, pero la experiencia en este centro ha sido maravillosa. La forma en que Patricia se conecta con los alumnos es única, y eso hace que valga la pena cada momento que pasan allí.

Personalmente, también tengo que decir que las clases de Patricia me han dejado muy impresionado. Ella es muy cuidadosa al enseñarte las posturas, algo que es clave cuando practicas yoga. No es común encontrar instructores que se enfoquen tanto en los detalles. Además, la manera en que Patricia enseña la respiración es fundamental, y eso ha cambiado mucho mi práctica. Como alguien que lleva años haciendo yoga, la evolución que he visto desde que empecé a ir a sus clases es notable.

Aparte de eso, la profesionalidad y la empatía de Patricia hacen que cada clase sea una experiencia gratificante. La tranquilidad y paciencia que tiene crean un clima excepcional, convirtiendo el yoga en una parte fundamental de mi vida. Gracias a ella, he aprendido a respirar correctamente y a tomar conciencia de mi cuerpo en casi todas sus versiones. Si tienes alguna dolencia, no te preocupes, Patricia personaliza las clases para adaptarlas a tus necesidades, con un número limitado de alumnos para garantizar una atención más cercana.

Si te preguntas qué estilo de yoga se practica en las clases, la respuesta es que Patricia combina diferentes enfoques y personaliza las sesiones de acuerdo a los alumnos. Se nota que disfruta enseñando, lo cual hace que sus clases sean no solo profesionales, sino también muy recomendables. Si estás buscando un lugar donde aprender y mejorar, definitivamente debes darle una oportunidad a ***Art On Yoga + Art On You***. ¡No te arrepentirás!

Las clases de yoga son adecuadas para principiantes

¡Vaya, qué descubrimiento he hecho en Carrer Azahar, 4, Benicàssim! El otro día estuve en Art On Yoga + Art On You y, de verdad, desearía haber empezado antes con el yoga. Patricia Bonet es una instructora increíble; su energía es contagiosa y tiene una forma de guiarte que hace que quieras esforzarte al máximo en cada asana. Cada vez que termino una clase siento que he trabajado mi cuerpo y calmado mi mente al mismo tiempo. ¡Gracias, Patri, por crear este espacio tan especial!

Es que las clases no son solo ejercicio físico, sino una verdadera experiencia para el cuerpo y el alma. Patricia nos ayuda a comprender el yoga en profundidad, no solo a través de posturas, sino cultivando la mente y el espíritu. Además, su paciencia y claridad en las instrucciones iinspiradoras te empujan a seguir mejorando. La sala está pensada al detalle: la iluminación suave, la temperatura perfecta y esos aromas que crean un ambiente agradable... ¡Es como si estuvieras en un spa!

Y si hablamos de grupos, aquí no hay agobios. Las clases son de 90 minutos y los grupos son reducidos, lo que significa que recibes atención personalizada. Te hace sentir que realmente importa tu progreso, y esas correcciones que te da son de 10. Cada minuto vale la pena y, para mí, ha sido una manera de ganar fuerza física y paz interior sin darme cuenta.

Si estás preguntándote si estas clases de yoga son adecuadas para principiantes, la respuesta es un rotundo sí. Patricia se preocupa mucho por cada uno y adapta las sesiones a nuestras limitaciones personales. Así que, si te estás planteando unirte, no lo dudes, Art On You es el lugar ideal para empezar o continuar tu viaje de yoga. ¡Namasté!

Se pueden reservar sesiones de yoga individuales

Desde que llegué a Art On Yoga + Art On You, supe que había encontrado un lugar especial. La calidez del aula de práctica y el ambiente artístico que se respira aquí son realmente únicos. Me encanta que puedas entrar y salir por el jardín; es como una pequeña escapada que te prepara para la sesión. Además, el hecho de que los grupos sean reducidos me hace sentir atendida en cada momento. ¡Es como tener tu propia sesión personalizada! Y no puedo dejar de mencionar la increíble labor de Patricia Bonet. Es más que una instructora; es como tener una coach personal que te impulsa a dar lo mejor de ti.

Hablando de Patricia, su profesionalidad y profundo conocimiento de la práctica y la filosofía del yoga son simplemente inspiradores. Ella sabe adaptar cada sesión a los diferentes niveles de los participantes, así que no importa si eres principiante o llevas tiempo practicando. Te ayuda a tomar conciencia de tus límites y, lo más importante, te acompaña en el camino para superarlos. Para mí, cada clase no solo es una práctica física, sino una oportunidad para reconectar conmigo misma, para centrarme y sentirme parte de un grupo que apoya tu desarrollo personal. No puedo dejar de sentirme agradecida por todas las herramientas y recursos que me ofrece.

No puedo olvidar cómo llegué aquí inicialmente un poco escéptica sobre el yoga. Después de años dedicándome a otros deportes, no esperaba que esta experiencia fuera tan transformadora. Pero aquí estoy, recomendándolo al 100%. Sus beneficios son inigualables. A veces, es como si la práctica me recordara que hay un lugar de paz dentro de mí, y que es posible conectar no solo conmigo, sino también con los demás en este viaje.

Y si estás pensando en probarlo o ya tienes curiosidad, ¡buena noticia! Puedes reservar sesiones de yoga individuales con Patricia. Esto significa que tendrás la oportunidad de adaptar tu práctica a tus necesidades específicas, maximizando esos beneficios que tanto buscamos. Así que, ¿qué estás esperando? ¡Ven y prueba esta experiencia, no te arrepentirás!

Cómo puedo ponerme en contacto para más información sobre las clases

Y bueno, ¿habéis oído hablar de Art On Yoga + Art On You de Patricia Bonet? En Carrer Azahar, 4, en Benicàssim, hay un ambiente que te abriga desde el primer momento. Volver a las clases de yoga con Patricia es como regresar a esa esencia que a veces se nos olvida. La sala es pequeña y acogedora, perfecta para sentir que estás en un lugar donde se cuida de ti. Su atención siempre es muy personalizada y delicada, y realmente se siente que está presente, no solo en la instrucción, sino también en el silencio que hay tras las asanas. Es un trabajo energético que recomiendo 100%, ¡no os lo podéis perder!

La verdad es que cada vez que salgo de una de sus clases, me siento renovada. ¡Me encanta cómo trabajo todo el cuerpo y, además, me relajo mentalmente! Patricia se esfuerza de manera increíble y realmente se preocupa por cada uno de nosotros. He podido corregir algunos malos hábitos que tenía, y eso es gracias a que está pendiente en todo momento. Sinceramente, el trato que ofrece es a años luz de otros centros de yoga. Si buscáis una experiencia auténtica, ¡este es el lugar!

Y es curioso cómo a veces, por casualidades de la vida, te encuentras con personas especiales. Así fue como encontré a Patricia. Ella es atenta, amable y posee un conocimiento profundo del cuerpo y del yoga que te hace sentir en buenas manos. En su espacio, te sientes bien guiado y seguro, y eso hace toda la diferencia. No puedo dejar de recomendar que vayáis a visitarla. ¡Es una experiencia que merece ser vivida!

Patricia no solo trabaja la forma física, sino que también está muy enfocada en lo mental. Las clases son simplemente maravillosas; te guía, te acompaña y te corrige en cada movimiento, siempre explicando cada paso. Esa combinación de respeto hacia ti misma y la motivación que ella brinda te hace salir sintiéndote completamente nueva y lista para conquistar el mundo.

Si estás pensando en empezar o en volver al yoga, te preguntarás, ¿cómo puedo ponerme en contacto para más información sobre las clases? Muy fácil, solo tienes que acercarte a Carrer Azahar, 4, 12560 Benicàssim, o buscar la información online sobre las clases que ofrece Patricia. No dudes en dar el paso, ¡tu cuerpo y mente te lo agradecerán!

Fotografías Art On Yoga + Art On You By Patricia Bonet