Botharefitness

¡Hola, amante del fitness! Si estás en Sant Pere de Ribes, no puedes dejar de conocer Botharefitness. Este gimnasio está ubicado en Carrer Ildefons Cerdà, 58, Local 3 y es el lugar perfecto para aquellos que buscan entrenamientos personalizados y un ambiente acogedor. Aquí encontrarás un equipo de profesionales con certificado ROPEC dispuestos a ayudarte a alcanzar tus objetivos, ya sea que quieras perder peso, tonificar o simplemente disfrutar del ejercicio. ¡Y lo mejor de todo? Las clases son reducidas, así que recibirás la máxima atención por parte de nuestros entrenadores!

¿Te imaginas entrenar donde tú quieras? En Botharefitness tienes la flexibilidad de hacer tus rutinas en el gimnasio, en casa o incluso en la playa. Nos encanta motivarte y estamos a tu lado en cada paso del camino. Además, no olvides seguirnos en redes sociales para estar al tanto de eventos, ofertas y consejos de alimentación y ejercicio. Así que ya sabes, si quieres mejorar tu salud física y mental a través de pilates y un entrenamiento a medida, este es el lugar indicado. ¡Nos encantaría verte pronto!

Dónde se encuentra Botharefitness

¡Hey! Si aún no has escuchado de Botharefitness, ¡tienes que hacerlo! Este gimnasio es un verdadero tesoro escondido en Carrer Ildefons Cerdà, 58, Local 3, 08810 Sant Pere de Ribes, Barcelona. La vibra aquí es genial, y lo mejor de todo es que están dirigidos por Laura y Max, una pareja increíble que le pone mucho amor a lo que hace. Las clases son casi personalizadas, ¡así que nunca te vas a sentir solo en tu camino hacia el fitness!

Una de las cosas que más me gusta de este lugar son las clases llenas de buena onda. Laura es una profe excelente que se adapta a todas las habilidades, ya seas principiante o ya tengas experiencia. El ambiente es familiar y acogedor, no es ese lugar frío donde te sientes más como un número que como una persona. Aquí, te hacen sentir como en casa desde el primer día. ¡Y sí! ¡Las clases son súper variadas y nunca te aburrirás! Si buscas motivación, aquí la vas a encontrar de sobra.

Hablando desde la experiencia, después de tratarme con Albert por una lesión de espalda, puedo decirte que he recuperado mucho mi salud física y mental. Las clases de pilates y estiramientos han sido clave, y he notado una mejora increíble. Laura y Max te conocen bien y saben exactamente cómo ajustar las clases a tus necesidades, lo que hace que cada sesión sea efectiva y amena. ¡Te olvidas de que estás haciendo ejercicio!

Y si eres de los que les gusta tener todo a la mano, ¡tienes que probar la app que tienen! Te permite controlar tus clases y combinarlas como quieras. Es una excelente opción no solo para entrenar, sino también para divertirte. Así que ya sabes, si todavía te preguntas dónde se encuentra Botharefitness, simplemente dirígete a Carrer Ildefons Cerdà, 58, Local 3, 08810 Sant Pere de Ribes, Barcelona. ¡No te arrepentirás! ❤️

Qué tipo de entrenamientos ofrece Botharefitness

¡Y qué decir del ambiente que se respira en Botharefitness! Es una pasada. Desde que llegas, te sientes como en casa, rodeado de personas que realmente están ahí para apoyarte. No es solo un gimnasio, es una comunidad. Laura y Max son como esos amigos que siempre quisieras tener: ¡abiertos, amables y súper profesionales! Estoy convencido de que lo que han creado aquí es más que un lugar para hacer ejercicio, es un espacio donde todos queremos volver. La gente está feliz, y eso se nota.

Hablando de felicidad, ¡no puedo dejar de mencionar las clases de Zumba Kids! La hija de mi amiga lleva ya 4 años disfrutando, y no es para menos. Laura tiene una habilidad especial para conectar con los pequeños y hacer que se diviertan mientras aprenden. Y sí, este año han comenzado también Yoga Aéreo y, por lo que cuentan, ¡la diversión va en aumento! El cariño y la entrega que Laura brinda a esos peques son dignos de admiración, y su sonrisa, pura energía positiva. ❤️

Luego están las clases para los adultos, y ¡madre mía, qué locura! Si nunca habías hecho ejercicio o eres un pro, aquí todos se sienten bienvenidos. Max y Laura tienen la capacidad de adaptar cada sesión a tu nivel. A mí me encantan las clases de STRONG y HIIT; son intensas y realmente te hacen sentir que has dado lo mejor de ti. Te vas a la calle con una sonrisa, y eso es oro puro. Por supuesto, el ambiente familiar y el trato cercano hacen que la experiencia sea aún mejor.

Y sí, en cuanto al tipo de entrenamientos que ofrece Botharefitness, puedes esperar Zumba Kids, Yoga Aéreo, Pilates, Strong y HIIT, entre otras sorpresas. Las instalaciones son impecables, llenas de material en perfecto estado, y ¡el hecho de poder adaptar las clases a tu ritmo es genial! Así que, si buscas un lugar donde te ayuden a llevar un estilo de vida activo y saludable, no dudes en acercarte. Aquí, todos salimos con más energía y sobre todo, con ganas de volver. ¡Mil gracias, Laura y Max! ❤️❤️❤️

Qué significa tener un certificado ROPEC para los entrenadores

Y así, hablando de Botharefitness, te cuento que realmente se merecerían un nombre como 'Botharegeniales'. Entre Max y Laura, las clases son todo menos aburridas. La atmósfera es tan familiar que casi te sientes como en casa desde el primer momento. ¿Y mencioné ya las sesiones de HIIT y pilates? A mí me encantaron; de hecho, estoy deseando encajar mis horarios para volver a sentir esa energía positiva y las risas que se generan en el ambiente. ¡Gracias mil a estos cracks!

Hablando de descubrimientos, quien diría que una lesión de pádel me llevaría a encontrar el Yoga Aéreo en este gimnasio. Es una experiencia que definitivamente cambia la forma de ver el ejercicio. La profesora Julia es un amor, siempre está al lado, motivándote y compartiendo su conocimiento con tanto cariño. Además, las clases de pilates con Laura son simplemente espectaculares; logra que te esfuerces sin darte cuenta con su energía contagiosa. Si buscas un lugar que te haga sentir bien y que, además, te ayude a mejorar tu vida, esta es la opción.

Y si tienes niños, también están en buenas manos. Mi hijo de 5 años va volando a sus clases de karate, ¡y eso dice mucho! Max tiene una forma de enseñar que combina disciplina y mucha paciencia. Siempre están dispuestos a ayudar, y el trato que ofrecen es realmente cercano. Si estas son las condiciones, no puedo más que recomendarlo al 100%.

Por cierto, alguna vez te has preguntado qué significa tener un certificado ROPEC para los entrenadores? Bueno, esto asegura que estén acreditados y capacitados para ofrecerte un entrenamiento de calidad. Es algo importante, ya que con estas certificaciones, podrás tener la confianza de que estás en manos de profesionales que saben lo que hacen. ¡Así que ya sabes, Botharefitness es el lugar perfecto para darle un giro a tu rutina y, de paso, disfrutar de un ambiente maravilloso! ✌️

Qué objetivos puedo alcanzar entrenando en Botharefitness

Seguro que ya te has dado cuenta de que Botharefitness no es cualquier gimnasio. Desde que llegué hace casi dos años por las clases de yoga, me di cuenta de que aquí hay algo especial. El ambiente es súper acogedor y, lo más importante, se siente seguro y profesional. Y no solo sigo con mis clases de yoga, sino que ahora también disfruto del Dance Fitness. Es una combinación que hace que el ejercicio no se sienta como una carga, sino como una fiesta. En serio, os lo digo, ¡la pasáis genial aquí!

Si no habéis probado las clases de Strong Nation, estáis perdiendo una de las mejores experiencias. Llevando un año largo entrenando aquí, no puedo decir más que cosas buenas. Cada sesión es un chute de motivación, y he notado cambios significativos en mi condición física. La energía que crean Laura y Max es contagiosa, y eso se traduce en ganas de seguir dándolo todo. Es más que un gimnasio, se siente como una comunidad donde cada uno se apoya. ¡Totalmente recomendado!

Y hablando de la familia, hay que mencionar que Botharefitness es un gimnasio muy familiar, y eso se nota en cada rincón. Laura y Max realmente se preocupan por sus alumnos; se nota que aman lo que hacen. Las clases son dinámicas y, aunque sí, ¡hay algunas sentadillas de por medio! Pero también hay un montón de actividades variadas que hacen que cada día sea diferente y divertido. Desde Pilates hasta entrenamiento de karate, ¡aquí hay algo para todos, hasta los más pequeños como mi hijo de 9 años!

Así que, ¿qué objetivos puedes alcanzar entrenando en Botharefitness? Bueno, aquí tienes todo lo que necesitas: mejoras en tu condición física, una aumentada movilidad gracias a pilates y estiramientos, o incluso avanzar en arte marcial si te apetece. Lo mejor de todo es que lo lograrás en un ambiente que no solo te motiva, sino que también te hace sentir parte de una comunidad. Así que animaros, no solo es ejercicio, es disfrutar de cada momento mientras te superas. ¡Os va a encantar!

Las clases en Botharefitness son grupales o privadas

¡Chic@s! Si todavía no habéis probado Botharefitness, os estáis perdiendo una joyita en Carrer Ildefons Cerdà, 58, Local 3, 08810 Sant Pere de Ribes. Este gimnasio es simplemente increíble. La atmósfera es tan acogedora que en cuanto pones un pie dentro, te sientes como en casa. No puedo dejar de mencionar a Max, que siempre tiene una sonrisa en la cara y es un verdadero crack a la hora de sacar lo mejor de cada uno. La dedicación con la que cuida a todos los miembros es admirable. Cada clase es una nueva aventura que te mantiene motivado y emocionado por entrenar.

Hablando de las clases, ¡son simplemente geniales! Desde yoga aéreo, donde mi hija de 7 años hace figuras impresionantes con las telas, hasta sesiones de cardio y fuerza que te dejan sin aliento pero con una sonrisa en el rostro. Me encanta ver cómo ella ha desarrollado su coordinación y fuerza a través de esta actividad. Y si pensabas que todo el entrenamiento iba a ser monótono, piénsalo de nuevo. Laura y Max siempre están innovando y adaptando las clases para que cada sesión sea amena y valga la pena. ¿Quién no querría eso?

Y si eres de los que les cuesta encontrar la constancia para hacer ejercicio, aquí la motivación está asegurada. El ambiente es tan agradable que perderte una clase te va a costar. Las clases son muy personalizadas, así que no te sientas incómodo si no tienes experiencia previa. Con grupos reducidos, Laura y Max están siempre atentos a corregir posturas, lo que es clave para evitar lesiones y asegurarte de que aprovechas el entrenamiento al máximo. Estos chicos son unos grandes profesionales y su cercanía hace que todo sea aún mejor, ¿no crees?

Por cierto, para los que se lo preguntan, las clases en Botharefitness son mayormente grupales, lo cual fomenta un entorno social y divertido, pero con la atención personalizada que todos necesitamos. Si te animas, te prometo que no te vas a arrepentir. ¡Anímate a formar parte de este grupo y verás cómo cada día se hace más fácil! ✨

Cuál es el tamaño de las clases en Botharefitness

Y bueno, ¡la verdad es que Botharefitness se está convirtiendo en mi segunda casa! Después de un montón de años pensando en ponerme en forma de verdad, hace tres meses di el salto y no puedo estar más contenta. Entreno con HIIT y, de verdad, he visto resultados desde la primera sesión. Lo que más me encanta es el ambiente, súper acogedor y familiar, gracias a la buena vibra de los entrenadores, Laura y Max, que son unos cracks. Te hacen sentir como si estuvieras entrenando con amigos, y eso se nota en cada clase.

No solo es genial para los adultos, ¡sino también para los peques! Mi hijo de 9 años va encantado a sus clases, y la verdad es que el trato de los profes es espectacular. Las clases son muy amenas, y cada vez que lo llevo, vuelve a casa emocionado. ¡Un aplauso para el equipo de Botharefitness! Siguen así, chicos, que están haciendo un trabajo increíble.

Hablando de logros, tengo que mencionar que he conseguido mis objetivos en un tiempo récord gracias a las clases particulares con Laura y Max. Sus métodos son tan eficaces y están siempre tan atentos a cada alumno. Las instalaciones están renovadas y equipadas con todo lo necesario. No es solo un lugar para sudar, sino un espacio donde realmente te ayudan a alcanzar tus metas.

Y si crees que se trata solo de un gimnasio para jóvenes, ¡piensa otra vez! He conocido a personas de todas las edades, incluyendo a alguien de 72 años que ha tonificado su cuerpo y ha aprendido tanto durante su tiempo aquí. Sin importar la edad, el ambiente es tan amigable que te sentirás apoyado desde el primer día.

Llevo unos meses haciendo pilates y HIT, y no puedo dejar de mencionar la energía y dedicación de Laura y Max. Las clases son super dinámicas, siempre consideran tu estado de salud y el ambiente es genial. Para mí, este lugar no es solo un gimnasio, es un lugar donde realmente disfrutas del ejercicio y te desconectas de la rutina diaria.

En cuanto al tamaño de las clases, puedo decir que son bastante cómodas. No son masivas, así que cada alumno recibe la atención necesaria de los entrenadores. Eso se siente mucho en las clases de Dance Fitness, donde bailamos y hacemos ejercicios mientras nos reímos. Definitivamente recomiendo Botharefitness al 100%. ¡Es un sitio increíble y una de las mejores decisiones que he tomado!

Puedo entrenar en casa con Botharefitness

¿Sabes qué? No puedo dejar de hablar de Botharefitness, ese gimnasio que está en Carrer Ildefons Cerdà, 58, Local 3, en Sant Pere de Ribes. La verdad es que hemos sentido una conexión increíble con este lugar. Mi hijo hace Karate y, sinceramente, estamos encantadísimos. ¡El trato que reciben sus senseis es estupendo! Las instalaciones son perfectas, y lo mejor de todo… ¡el niño va feliz, feliz! Sin duda, lo recomiendo al 100%. Es un lujo tener algo así tan cerca.

Y hablemos de Laura y Max, que son realmente geniales. Tienen un enfoque muy personal y se preocupan por todos, sobre todo si tienes alguna lesión o necesitas un poco de ayuda extra. Las clases son ¡tan variadas! Desde Strong a yoga aéreo, la oferta es amplia y nunca te aburrirás. Te lo aseguro. Además, el precio es muy accesible, así que estar en forma no tiene por qué arruinarte.

Mi hija está loca por su clase de yoga aéreo. Dice que su profesora es buenísima, y mientras tanto, yo me deleito con los estiramientos y pilates. Es un combo perfecto para mantenernos activas y disfrutar juntas. Y realmente, es un deleite ver cómo el personal trata a todos con tanto cariño. Se nota que tienen una pasión genuina por lo que hacen.

Desde hace ya dos años, Botharefitness se ha convertido en mi segundo hogar. Voy casi todos los días, y la motivación que siento de la mano de Laura y Max es increíble. Las clases de Strong son mi debilidad, y siempre salgo con una sonrisa. Hacer deporte aquí es más que ejercitarse: es disfrutar, reír y vivir un ambiente familiar y acogedor.

Y al final, si te estás preguntando si puedes entrenar en casa con Botharefitness, la respuesta es sí. Aunque el ambiente del gimnasio es genial y es fácil dejarse llevar, también puedes seguir su filosofía desde casa. Ellos entienden que cada persona tiene su ritmo y ofrecen opciones para que puedas mantenerte en forma, sin importar dónde estés. ¡Así que no hay excusas para no moverte!

Es posible realizar entrenamientos en la playa a través de Botharefitness

Y la verdad, Botharefitness es un lugar donde te sientes como en casa. Si te pasas por Carrer Ildefons Cerdà, 58, Local 3, 08810 Sant Pere de Ribes, te vas a dar cuenta de que no es sólo otro gimnasio, es un sitio donde realmente te cuidan. Max y Laura están siempre disponibles para ayudarte, con esa energía positiva que te da ganas de moverte y superarte. Te lo digo, estar aquí es una experiencia de 5 estrellas. ¡Es casi como tener tu propio equipo de animadores personales!

Además, he escuchado maravillas de las clases de karate que ofrecen. No puedo evitar sonreír al escuchar a la gente compartir lo bien que se sienten tras participar. ¡Y si a eso le sumas la diversión de sudar un rato, tienes un combo perfecto! Si eres de los que busca un ambiente bueno y gente motivadora, aquí te vas a encontrar muy a gusto. Es un gimnasio donde no solo vas a hacer ejercicio, sino también a conectar con personas que están igual de comprometidas.

Y no solo eso, tengo un amigo de 72 años que lleva viniendo aquí desde hace 7 años. Siempre dice lo bien que lo tratan y lo arropado que se siente, especialmente gracias a Laura. Eso habla mucho de la calidad humana y profesional que hay en Botharefitness. Si alguna vez has dudado en unirte a un gimnasio, este es el lugar para ir.

Por cierto, para aquellos que se lo planteen, realizar entrenamientos en la playa a través de Botharefitness es una opción que ofrecen. Así que, sí, si quieres llevar tu entrenamiento un paso más allá, disfrutar de la brisa marina mientras te pones en forma es totalmente posible. ¡Anímate a probarlo! Te va a encantar y no hay duda de que tanto Max como todos los demás coaches te armarán un entrenamiento personalizado y eficaz.

Fotografías Botharefitness