Dona 10 Centre de Pilates i Ioga Barcelona – Sagrada Familia

¡Hola! Si estás buscando un lugar donde desconectar y cuidarte, dona 10 Centre de Pilates i Ioga en Carrer de Mallorca, 348, Barcelona, es tu sitio. Aquí, te ofrecen clases de Pilates en máquinas Reformer, que son perfectas para que trabajes tu cuerpo de forma completa mientras disfrutas de un ambiente amigable y acogedor. Además, también tienen opciones de Pilates en el suelo (MAT), y hasta clases para embarazadas y de postparto. ¡Todo lo que necesitas para mantenerte activa y relajada!

Pero eso no es todo, porque también puedes probar el yoga aéreo, que es toda una experiencia única. Imagina hacer ejercicios de Pilates y yoga en unas telas suspendidas, ¡es una forma increíble de tonificar y equilibrar tu cuerpo! Con un equipo de profesionales con más de 15 años de experiencia, están comprometidos con tu bienestar y satisfacción, como lo demuestra su puntuación de 4.6/5 en más de 120 reseñas. Así que si quieres sumarte a esta comunidad femenina que prioriza tu salud, no dudes en llamarlos al 938 09 16 45 o visitar su web para más info. ¿Te apuntas?

Dónde se encuentra dona 10 Centre de Pilates i Ioga

¡Hola, amigos! Si estáis buscando un lugar donde mejorar vuestra salud y poneros en forma, Dona 10 Centre de Pilates i Ioga en Barcelona es el sitio ideal. Está en Carrer de Mallorca, 348, en el Eixample, justo al ladito de la Sagrada Familia; ¡una zona espectacular! Este centro tiene 5 estrellas y, sinceramente, se las merece todas. El ambiente es increíble, ¡muy acogedor! Te sientes en casa desde el momento en que entras.

Las clases de Pilates en mat y Reformer son una pasada. Si nunca habéis probado el Reformer, os lo recomiendo muchísimo. Las instructoras, como Neus e Isabel, son un encanto y saben exactamente cómo guiarte para que trabajes cada parte de tu cuerpo. ¿Y sabéis qué más? Las chicas en recepción son super amables, siempre tienen una sonrisa y están dispuestas a ayudaros con cualquier duda que tengáis. Te explican hasta cómo usar la app para reservar clases, que aunque es un poco complicado a veces, lo hacen más fácil con su paciencia.

Por otro lado, hay que mencionar que, aunque el ambiente es genial y las profesoras son muy atentas, el sistema de reservas deja un poco que desear. Si queréis aseguraros un hueco a una hora que os convenga, tenéis que estar muy pendientes de la app porque las plazas se llenan rapidísimo. Pero, ¡oye! Si tenéis esa suerte de que se libere algo, no dudéis en aceptarlo rápido, porque solo tenéis 15 minutos.

Llevo tres semanas y ya estoy encantada. Nunca pensé que encontraría un 'deporte' que me engancharía tanto. En Dona 10, de verdad que me siento feliz cada vez que voy. Es un lugar donde te motivan a moverte más y a cuidar de ti mismo. Así que si buscas un buen ambiente, profesionales que saben lo que hacen, y un lugar acogedor para tus ejercicios, ¡Dona 10 es tu sitio!

Así que, ya lo sabéis, si os preguntáis dónde se encuentra Dona 10 Centre de Pilates i Ioga, la dirección es Carrer de Mallorca, 348, L'Eixample, 08013 Barcelona. No os arrepentiréis de daros una oportunidad en este lugar, ¡os va a encantar!

Qué tipo de clases de Pilates ofrecen en el centro

¡Y hablando de Dona 10, no puedo dejar de mencionar lo agradecida que estoy de haberme apuntado! Llevo 8 meses y realmente estoy encantada con todo. Los profes son una maravilla, tanto para las clases de máquina como para el pilates en el suelo. El ambiente es genial, y no puedo dejar de mencionar al equipo de recepción, que siempre te recibe con una sonrisa. Laura, un aplauso para ti, porque te ganaste mi ⭐️! Si estás buscando un lugar donde te traten bien y aprendas, este es el sitio.

Ahora, no todo es tan perfecto. Si eres novato y llegas a Dona 10 con Classpass, puede que te lleves una decepción. Te pueden pedir que traigas materiales, como esos incómodos calcetines antideslizantes (que, seamos honestos, nadie tiene en su mochila) y tu toalla. Y si no, te amablemente te dicen que no puedes entrar. Eso es un bajón total para una primera visita, y entiendo que puede dejar una sensación de frustración.

Por otro lado, el lugar es muy diferente a un gimnasio común. Aquí, el enfoque está en el pilates y el yoga, lo cual es perfecto si buscas algo que vaya más allá de levantar pesas. Algunas personas han mencionado que no se sienten desafiadas si ya tienen unos conocimientos previos, pero yo creo que eso depende de lo que estés buscando. Para aquellos que buscan una introducción suave al ejercicio, puede ser perfecto, pero si ya tienes un buen estado físico, es posible que te parezca demasiado “suave”.

¿Y las clases de pilates que ofrecen aquí? Tienen una variedad interesante: desde Pilates en suelo hasta clases con máquina, y también sesiones para embarazadas que han sido muy bien valoradas. Si vas a quedarte con la experiencia, te aseguro que el trato es muy profesional y ameno. Así que si quieres una combinación de yoga y pilates y horarios flexibles, Dona 10 puede ser tu mejor opción. ¡Dale una oportunidad y no te arrepentirás!

Qué son las clases de Pilates en máquinas Reformer

Y hablando de lo bien que está el ambiente, tengo que decir que Dona 10 Centre de Pilates i Ioga es un sitio muy acogedor que te hace sentir como en casa desde el primer momento. Si estás buscando un lugar donde te reciban con una sonrisa —que, seamos sinceros, siempre alegra el día— este es el sitio. Además, está a solo dos calles de la Sagrada Familia, así que ni se te va a complicar llegar en transporte público. ¡Una ubicación genial!

Desde que empecé a ir, ¡no puedo dejar de volver! Hoy probé mi primera clase de Pilates reformer y quedé encantada. Los instructores son súper claros en cuanto a las explicaciones, y eso te ayuda a hacer los ejercicios correctamente. Además, el trato es muy divertido y dinámico. De verdad, volveré sin pensarlo dos veces. Yo ya tengo más de un año siendo socia y prácticamente voy casi a diario. Este sitio ya forma parte de mi rutina y me encanta.

Por cierto, aquí puedes practicar un montón de disciplinas: desde yoga, Pilates, Fit & core, hasta pilates y yoga aéreo. Así que, ya sabes, ¡tienes opciones para aburrirte! Y no te preocupes si tienes una agenda apretada, porque los horarios son amplios y hay clases durante todo el día. Solo necesitas hacer tu reserva a través de la app, que es una maravilla.

Y debes probar las clases de Pilates en máquinas Reformer. Son geniales para trabajar el cuerpo de manera más completa. Estas máquinas usan un sistema de resistencia que te ayuda a fortalecer y estirar los músculos de manera controlada, ideal si tienes alguna molestia o lesión. Los profesores son muy atentos y siempre adaptan los ejercicios a tus necesidades. En Dona 10, ¡la prioridad es que te sientas bien y disfrutes de cada clase! Así que, si quieres darle un boost a tu energía y vitalidad, no dudes en darles una oportunidad.

Hay opciones de clases de Pilates para embarazadas y postparto

Así que, si estás pensando en Dona 10 Centre de Pilates i Ioga, ¡déjame decirte que es un lugarazo! Llevo dos años y ha sido una experiencia fantástica. Las profesoras son increíbles, atentas y cariñosas; nunca te sientes un número más en la clase. El ambiente es tan agradable que, en cuanto entras, sientes que perteneces a una familia. Las máquinas son excelentes y las instalaciones siempre están bien cuidadas, lo que contribuye mucho a la experiencia. Además, las chicas en recepción siempre tienen una sonrisa y están dispuestas a ayudarte en lo que necesites. ¿No es genial? Recomiendo el centro 100%.

Lo que más me gusta de Dona 10 es que no se trata solo de hacer pilates; realmente es un sitio donde te cuidan. La atención es excepcional y se nota que valoran tu bienestar. Después de cada clase, salgo con una sensación de energía renovada, y eso es justo lo que buscas cuando te apuntas a un centro así. Sinceramente, siento que he encontrado un nuevo hogar en este lugar. La variedad de actividades y clases es impresionante, ¡así que nunca te aburres!

Claro, también hay opiniones diferentes. Escuché a alguien que tenía unas expectativas más altas sobre las clases de pilates clásico, y parece que no encontró lo que buscaba aquí. Aunque es verdad que hay un enfoque más contemporáneo en algunas clases de reformer, hay dos profesoras, Amanda y Raiza, que sí se destacan por su calidad. Para un principiante, creo que es importante encontrar el tipo de pilates que mejor se ajuste a tus necesidades, así que siempre es bueno investigar primero. Pero si simplemente buscas estar en forma y sentirte bien, este lugar es una excelente opción.

Por cierto, si estás interesada en clases de pilates para embarazadas y postparto, ¡Dona 10 también lo tiene cubierto! Hay opciones específicas para estas etapas, con profesoras que están capacitadas para ayudarte a cuidar tu cuerpo de manera segura y efectiva. Así que, ya sea que estés buscando un lugar para empezar tu viaje de pilates o continuar con el cuidado postparto, aquí definitivamente lo vas a encontrar. ¡No dudes más y ven a probarlo!

Qué es el yoga aéreo y cómo se diferencia del yoga tradicional

Y ya que estamos en el tema, quiero hablarte un poco más de Dona 10 Centre de Pilates i Ioga. De verdad, es un centro de pilates y yoga que ha sido todo un descubrimiento para mí. Desde que empecé a ir, no puedo dejar de mencionar lo bien que me siento. Después de dos años disfrutando de las clases, tengo que decir que las sesiones de reformer son una maravilla. ¡El cambio se nota de inmediato! Ahora que me he animado a probar las clases para embarazadas, ¡estoy más que encantada! Los profesionales que trabajan allí son de un nivel impresionante, y el trato del personal es increíblemente amable.

Si te preocupa la flexibilidad de horarios, no te preocupes. Desde junio que estoy asistiendo, he visto cómo se adaptan a tus necesidades, lo que es genial. Son súper profesionales y hacen las clases tan divertidas que me olvidé por completo de mi antiguo gimnasio, donde solo usaba máquinas por rutina. Aquí, con la variedad de clases que tienen, cada sesión es como una nueva aventura, y ¡mi cuerpo se lo está agradeciendo!

La atmósfera en Dona 10 es realmente positiva. Desde que entras, el ambiente es acogedor, con ese aroma a incienso y canela que te hace sentir bienvenido. Y no solo eso, sino que el equipo se asegura de que te sientas atendido y valorado en todo momento. Lo que más me gusta es que parece que siempre están buscando cómo mejorar, por ejemplo, pedirles bonos de reformer sería genial, ¡así que crucemos los dedos!

Y para aquellos que se lo preguntan, el yoga aéreo es una experiencia completamente diferente al yoga tradicional. La principal diferencia es que, en lugar de realizar las posturas sobre el suelo, utilizas una hamaca suspendida que te permite trabajar la fuerza y la flexibilidad desde otra perspectiva. Esto puede ser especialmente liberador para las articulaciones, y las clases son simplemente excitantes. Así que si tienes oportunidad, no dudes en probarlo, te encantará. ¡En Dona 10, cada giro es una razón para sonreír!

Qué beneficios puedo esperar al practicar yoga aéreo

¡Y no me olvido de Dona 10 Centre de Pilates i Ioga en Barcelona, que es un verdadero hallazgo! Si estás buscando un lugar que combine calidad y profesionalismo, este es el sitio. En Carrer de Mallorca, 348, en el corazón de L'Eixample, la atención que recibes desde el momento en que entras es simplemente excepcional. Las chicas de recepción son un amor, siempre pendientes de cada detalle y listas para ayudarte en lo que necesites. ¡Un auténtico 10 en servicio!

Hablando de las clases, no puedo dejar de mencionar a Isabel, que es una profe maravillosa. Si tienes la suerte de asistir a una de sus sesiones, no te las querrás perder. Ella tiene ese don especial de hacerte sentir cómoda mientras te empuja a dar lo mejor de ti. Al final de cada clase, sientes que has conseguido algo más que solo un buen entrenamiento. Las instalaciones son súper limpias y bien cuidadas, y aunque el centro es un poco pequeño, tiene todo lo necesario: vestuarios, taquillas y duchas que funcionan de maravilla.

Y si eres amante de las máquinas, ¡este es tu lugar! Las clases de pilates son ideales para conocer y trabajar el cuerpo de forma efectiva. Además, el profesorado es profesional y simpático, siempre dispuesto a corregirte y asegurarse de que estés en la postura correcta. Desde que empecé a practicar pilates aquí, puedo decir que ha sido un cambio total en mi bienestar y salud. ¡En serio, es una de las mejores decisiones que he tomado!

¿Y qué tal el yoga aéreo? Si te estás preguntando qué beneficios puedes esperar al practicarlo, déjame decirte que no hay nada como flotar en el aire para liberar tensiones. Este tipo de yoga es ideal para mejorar tu flexibilidad, fortalecer el core y, sobre todo, liberar el estrés de una manera divertida y dinámica. Así que ya sabes, si te animas, te vas a llevar no solo un rato agradable, sino también esas endorfinas que tanto necesitamos. 100 % recomendado si buscas una experiencia de autocuidado única en un ambiente acogedor y profesional.

Quiénes son los instructores y cuál es su experiencia

Y hablando de lugares donde hacer pilates, no puedo dejar de mencionar Dona 10 Centre de Pilates i Ioga en Carrer de Mallorca, 348, L'Eixample. Este sitio es simplemente espectacular. Si buscas empezar en el mundo del pilates, este es un buen centro para ti. La atención al cliente es de 5 estrellas, y eso se nota desde el momento en que entras. Tienen un profesorado increíble, y además ofrecen un montón de opciones de horarios que se adaptan a tu rutina. Así que no hay excusas para dejarlo para después.

El espacio, de verdad, es otro punto a favor. Es amplio y espacioso, lo que hace que la experiencia de practicar pilates entre mujeres sea super cómoda. ¿Y qué tal si te digo que después de tu sesión, te sentirás renovada? No solo mejoras tu flexibilidad y fuerza, sino que también te relajas. Definitivamente, es una excelente manera de desconectar del estrés. La gente que he conocido allí tiene una buena vibra y eso siempre cuenta.

Además, las instalaciones son nuevísimas y tienen un ambiente tan cálido y confortable que te sientes en casa desde el primer momento. La variedad de clases es inmensa, con un rango horario que cubre casi cualquier necesidad. Para los amantes del yoga y pilates, ¡Dona 10 es el lugar ideal! Desde que llegué, no puedo evitar enamorarme un poco más cada día.

Por último, hablemos de los instructores. La verdad es que están muy comprometidos con su trabajo y su pasión por el yoga y el pilates se nota mucho. Están Belu, Yaiza, Valen, María José, Gabrielle y Federica, y cada uno aporta algo único a las clases. Su experiencia y dedicación te inspiran a mejorar y disfrutar del proceso. ¡Gracias a todas! Sin duda, hacen de Dona 10 un lugar especial para practicar y aprender en un ambiente tan acogedor.

Fotografías Dona 10 Centre de Pilates i Ioga Barcelona - Sagrada Familia