ESPAI HOLÍSTIC

¡Hola! Si estás buscando un rincón especial para conectar contigo mismo, deberías conocer ESPAI HOLÍSTIC, un centro de yoga situado en Plaza Les, Plaça de Voltes, 2 en la hermosa Vila-seca, Tarragona. Este lugar es todo lo que necesitas para encontrar esa paz mental y emocional. Con una increíble valoración de 5,0 sobre 5 por parte de sus 47 clientes felices, se ha convertido en un punto de referencia para quienes buscan mejorar su bienestar integral. Aquí no solo se trata de hacer posturas, sino de descubrir y trabajar en cada aspecto de ti mismo a través de la meditación, la psicología y otras terapias naturales.

En ESPAI HOLÍSTIC, ofrecen un montón de opciones en cuanto a yoga: desde yoga infantil hasta el yoga para embarazadas y terapias para mayores. Sin duda, hay algo para cada persona. Si quieres más información, no dudes en llamar al +34 696 31 14 21 o visitar su web en [espaiholisticvilaseca.com](http://espaiholisticvilaseca.com/). ¡Este podría ser el inicio de algo fabuloso en tu vida!

Dónde se encuentra ESPAI HOLÍSTIC

¡Hola a todos! Quería contarles sobre Espai Holístic, un lugar que me ha robado el corazón. Si estás buscando un refugio donde puedas desconectarte del caos diario, este es el sitio ideal. Cada vez que cruzo la puerta de este pequeño pero encantador centro de yoga, siento que el estrés y las preocupaciones se desvanecen. La atmósfera es tan acogedora que de inmediato te sientes en casa.

He tenido la suerte de formarme como profesora de yoga aquí, y no una, sino tres veces con Cristina —200h, 300h y 500h (Atmananda). Puedo decir con total sinceridad que cada una de esas formaciones ha transformado por completo mi forma de ver y vivir la vida. Cristina tiene esa magia que te acompaña en tu proceso de crecimiento y transformación personal. Si tuviera que elegir tres palabras que describan mi experiencia, serían: confrontación, transformación y crecimiento. Con ella, nadie se queda estancado; siempre hay un ambiente de flexibilidad y adaptación. ¡Es como fluir en el yoga!

Además, la comunidad aquí es increíble. Los profes son súper atentos y ofrecen un trato de calidad, lo que hace que te sientas bienvenido desde el primer momento. También quiero destacar el trabajo terapéutico que se ofrece, que es simplemente maravilloso. Si te interesa explorar el yoga, ya sea que estés comenzando o buscando llevar tu práctica al siguiente nivel, definitivamente este es el lugar. La conexión que se forma aquí es tan fuerte que sientes que todos son parte de una gran familia. ✨

Y si te estás preguntando dónde se encuentra Espai Holístic, está en Plaça de Voltes, 2, 43480 Vila-seca, Tarragona. Así que no dudes en pasarte por allí. Te aseguro que te cambiará la vida como lo ha hecho conmigo. ¡Aventura asegurada!

Qué tipo de servicios ofrece ESPAI HOLÍSTIC

La verdad es que Espai Holístic es un lugar que se siente como casa. No es solo un centro de yoga, es una comunidad que se reúne cada día para compartir, aprender y crecer juntos. Desde que llegué, he tenido la suerte de conocer a personas maravillosas, todos comprometidos con su pasión por el yoga y el bienestar. La dedicación de los profesionales que trabajan aquí es admirable; te acompañan en cada práctica con amor y cuidado, haciendo que cada clase se convierta en una experiencia única.

Las clases están diseñadas para adaptarse a nuestras vidas locas, con diferentes niveles y horarios. Así, puedes colar una sesión de yoga entre el trabajo y las tareas del día a día sin problemas. De verdad, es un oasis en medio del desierto, un refugio donde importa el bienestar personal y la conciencia. Recuerdo mi primera clase, ¡me sentí en casa al instante! Y no soy la única; hay tantos testimonios como el de Fran, quien también se maravilló con la calidez de esta comunidad. ¿Quién no necesita un abrazo y un poco de amor en momentos de estrés?

Si estás buscando un lugar donde conectar contigo mismo, Espai Holístic es sin duda el sitio perfecto. Desde clases de yoga hasta talleres y diversas terapias, hay algo para todos. El equipo, bajo el liderazgo de Cristina, es puro fuego; su conocimiento en yoga y psicología es impresionante. Se nota que están aquí para apoyarte en tu crecimiento físico y mental. La diversidad de experiencias que ofrecen, además de su enfoque compasivo, hace que no puedas resistirte a seguir volviendo.

En resumen, Espai Holístic ofrece una amplia gama de servicios, desde clases de yoga de diferentes estilos y niveles, hasta talleres de crecimiento personal y terapias adaptadas a las necesidades de cada uno. Si quieres profundizar en tu práctica o formarte como profesor/a de yoga, este es el lugar ideal. Créeme, una vez que lo pruebes, querrás volver por muchos años más. ¡No te lo pierdas!✨

Qué calificación tiene ESPAI HOLÍSTIC según sus clientes

Si estás buscando un lugar donde sentirte en casa mientras exploras el mundo del yoga, Espai Holístic es definitivamente el sitio ideal. Este centro, situado en Plaça de Voltes, 2, Vila-seca, es un refugio acogedor donde la buena vibra y la conexión entre personas son constantes. Aquí, Cristina y sus compañeras no solo son profesionales ejemplares, sino que también crean un ambiente de confianza y solidaridad que te hace sentir parte de algo especial. Si quieres compartir experiencias y avanzar en tu práctica, este es, sin duda, el mejor lugar.

Empecé a amar el yoga gracias a la forma en que Cristina imparte sus clases. Cada sesión es dinámica y te permite ir progresando a tu propio ritmo, lo que es clave para cualquier persona que se adentra en este mundo. Sus clases no son solo ejercicios físicos; son una invitación a la reflexión y una oportunidad para reconectar contigo misma. Te lo digo de corazón: Cristina ha sido una pieza fundamental en mi camino en el yoga.

La formación de Yoga que ofrece Cristina es otro de los grandes atractivos de Espai Holístic. Si eres alguien que busca profundizar en su práctica o simplemente embarcarse en un viaje de autoindagación, aquí encontrarás un espacio ideal para ello. He vivido una reconexión profunda con mi corazón gracias a su enfoque. Se trata de soltar tristezas y reencontrar la alegría, todo bajo su atenta mirada y su entrega incondicional. Estoy eternamente agradecida por el acompañamiento que he recibido.

Y, por supuesto, no podemos olvidar que el yoga en Espai Holístic es para todos, sin importar tu nivel o flexibilidad. Aquí, la esencia del yoga se imparte con respeto y libertad, lo que te permite sentir que realmente puedes pertenecer a esta comunidad. Cristina, la fundadora y alma de este espacio, es una MAESTRA con mayúsculas que te inspira a crecer desde el amor y el respeto hacia ti misma.

¿Y qué piensan los clientes sobre Espai Holístic? Pues lo dicen bien claro: tiene una increíble calificación de 5 estrellas. Es un lugar donde la magia sucede, y estoy segura de que seguiré creciendo junto a todo este maravilloso equipo durante mucho tiempo.

Cuántos clientes han valorado ESPAI HOLÍSTIC

¡Y no me puedo olvidar de lo que significa Espai Holístic para mí! Este lugar es especial, de verdad. Lo encuentras en Plaça de Voltes, 2, Vila-seca, Tarragona, y sí, puede que pienses que te queda lejos, pero te aseguro que una vez que entras, te sentirás como en casa. Cristina y su equipo crean un ambiente donde se huele, se siente, se aprende y se crece de una manera distinta, enfocándose en el reencuentro personal, la meditación y, por supuesto, el yoga. ¡Es pura magia!

He conocido a tantas personas que han transformado su vida gracias a este rincón de bienestar. El apoyo y la comprensión que se respira aquí es increíble. Si estás pasando por algún momento complicado, Cristina no solo es una experta en yoga, ¡también es psicóloga! No puedo expresar con palabras cuánto ha cambiado mi vida conocerla. En los momentos difíciles, su presencia ha sido como un faro de luz. Te prometo que aquí no hay juicios; solo gente con ganas de aprender y compartir.

Para quienes estén dudando sobre empezar en el mundo del yoga: ¡no lo pienses más! Aquí no importa si eres flexible o si has hecho yoga antes. He aprendido que no se trata de competir, sino de disfrutar del momento presente. Desde que me uní a Espai Holístic, he mejorado mi práctica, pero lo más importante: he aprendido a gestionar mi ansiedad y a estar más conectada conmigo misma. Las clases son un verdadero viaje de autodescubrimiento, y tengo ganas de ir cada semana.

Y si te preocupa el horario, ¡no hay de qué! Tienen clases a diario, así que siempre hay un momento perfecto para ti. Hay una variedad impresionante de estilos de yoga, y todos los profesionales que trabajan allí son fantásticos. Desde masajistas hasta profesores de pilates, todos te atenderán según tus necesidades y preferencias. Así que, ¡no dudes en darte una oportunidad!

Si te preguntas cuántos clientes han valorado Espai Holístic, la verdad es que se han ganado un montón de ⭐⭐⭐⭐⭐ en reseñas. Cada vez más personas comparten su experiencia positiva y todas parecen salir de allí sintiéndose más cercanas a sí mismas y a su entorno. ¡Es un lugar que definitivamente debes visitar!

Qué tipos de yoga se pueden practicar en ESPAI HOLÍSTIC

La verdad es que Espai Holístic es un lugar especial, en serio. Desde que empecé mi viaje en esta escuela, mi experiencia con el yoga ha sido pura magia. Más que solo aprender posturas y respiraciones, me he llevado un montón de aprendizajes que aplico en mi día a día. Y el mérito es de Cristina y su equipo, que son unos cracks. Cada clase es un regalo y no puedo más que agradecerles por lo que he vivido aquí.

Y hablando de experiencias, no sé si te he contado lo divina que es la comunidad en Espai Holístic. Desde el primer día, te sientes como en casa, rodeado de personas con una energía increíble. Sus prácticas de yoga son tan variadas que siempre hay algo nuevo que explorar. Además, la formación que imparten es a otro nivel; yo soy alumna y estoy encantada. El trato que recibes es tan cercano que al final todos nos convertimos en una gran familia. ¡Incluso organizan eventos juntos! ¿Qué más se puede pedir?

Lo que realmente me ha impresionado es cómo el yoga aquí te transforma. No solo es un ejercicio físico, es una experiencia que nutre cada parte de tu ser. Como formadora, Cristina enseña desde el amor y la empatía, lo que te hace sentir respaldado en cada paso. Yo he aprendido a sanar cosas que ni sabía que estaban ahí. Es un lugar donde te inspiran a ir más allá de tus límites, y cuando eso ocurre, sabes que has encontrado tu sitio.

Ahora, si te preguntas qué tipos de yoga puedes practicar en Espai Holístic, te cuento que hay un poco de todo. Desde yoga clásico hasta estilos más modernos y dinámicos, así que hay para todos los gustos. Si estás buscando profundizar en esta maravillosa disciplina, este es el lugar ideal. No esperes más para unirte a esta aventura llena de calidad y profesionalidad. ¡Te va a encantar!

Hay clases de yoga para niños en ESPAI HOLÍSTIC

No sé si te he contado que hace ya 9 años que voy a clases en ESPai Holístic y, la verdad, es que me siento como en casa. El ambiente es súper acogedor; entras y de inmediato sientes esa paz tan necesaria en nuestro día a día. El espacio es luminoso, limpio y amplio, perfecto para desconectar y entregarte a la práctica. Y lo mejor de todo es el equipo de profesionales que hay allí; son como una pequeña familia. Cada vez que llego, recibo un trato cercano y cariñoso que hace que la experiencia sea aún más especial.

Además, te aseguro que aquí no solo aprendes yoga, sino también filosofía. Es una forma de crecimiento emocional y físico que realmente transforma la vida de las personas. ¡El trato cercano, la comunicación y la profesionalidad son de diez! Cada clase te envuelve en energía positiva y te ayuda a sanar de dentro hacia fuera. Te puedo recomendar sin duda que vengas a probar. Las compañeras son geniales y en este lugar te sentirás acompañada sin duda.

Y hablando de recomendaciones, si buscas un sitio donde puedas sentirte bien, la atención aquí es realmente excepcional. He probado los masajes y tratamientos con el osteópata, y puedo decirte que son muy recomendables. Han sido clave para mejorar mi salud emocional y física. ¡Bravo por todo el equipo! Siempre están ahí para ayudarte a salir de la ansiedad y a sentirte mejor.

Y para los que preguntan si hay clases de yoga para niños en ESPai Holístic, tengo buenas noticias: ¡sí las hay! Así que si tus peques quieren disfrutar de los beneficios del yoga, este es el lugar perfecto. La atención es tan cercana y profesional que todos, grandes y pequeños, pueden encontrar un espacio para crecer y sentirse bien.

Ofrecen clases de yoga para embarazadas en este centro

Y hablando de Espai Holístic, no puedo dejar de mencionar lo acogedor que es el lugar. Desde que cruzas la puerta, ya sientes esa vibra de armonía y paz que te envuelve. Es como llegar a casa y encontrarte con un abrazo cálido. He estado yendo allí durante años para mis masajes, y en serio, no hay comparación. El equipo de profesionales es increíble. Siempre de buen humor y dispuestos a ayudarte a relajarte y desconectar del estrés. Y las clases de yoga, wow, son una experiencia que no te puedes perder.

Hacer yoga en este centro me ha acompañado en un viaje de autoexploración y crecimiento personal, como si tuvieras un faro iluminando tu camino. Cristina, que es el alma del lugar, tiene ese toque especial que te hace sentir que realmente te comprende. Sus enseñanzas están llenas de sabiduría, y lo mejor es que lo hace todo con tanto cariño que te inspira a seguir creciendo. Yo he tenido la suerte de hacer la formación de yoga con ella, y créeme, fue un antes y un después en mi vida.

Si estás buscando un sitio que sea más que solo un centro de yoga, definitivamente aquí tienes tu respuesta. La comunidad que han creado es como una gran familia que te acompaña en cada paso de tu proceso personal. Y no solo eso, las clases de yoga y las terapias personalizadas son muy recomendables. Desde el primer día, he sentido que se preocupan por tu bienestar de verdad.

Ahora, si te preguntas si ofrecen clases de yoga para embarazadas, ¡la respuesta es que sí! En Espai Holístic, hay programas específicos diseñados para acompañar a futuras mamás durante este hermoso viaje en el que se encuentran. Así que no dudes en darte una vuelta y conocer todo lo que tienen para ofrecerte. Te aseguro que no te dejará indiferente y, quién sabe, quizás te quedes por mucho más tiempo del que pensabas.

Qué terapias naturales se pueden encontrar en ESPAI HOLÍSTIC

Y ya que estamos hablando de lo increíble que es el Espai Holístic, no puedo dejar de mencionar cómo he encontrado en este lugar más que un simple centro de yoga; es como una familia o tribu. Desde el primer día, me he sentido como en casa. Las profesoras no solo son profesionales brillantes, sino que también comparten su camino de crecimiento personal, lo que hace que cada clase sea una experiencia rica en conocimiento, filosofía y un toque de espiritualidad. Y quienes estén pensando en dar ese paso hacia el yoga, ¡no lo duden! Este es definitivamente el lugar para hacerlo.

Además, si tu vida está sobrecargada y sientes que no puedes desconectar del trabajo y el ajetreo, aquí es donde realmente puedes hacerlo. Yo solía tener problemas para encontrar un momento de paz, hasta que descubrí que en Espai Holístic hay espacios para desconectar del ruido exterior y volver a conectar contigo mismo. Esas son las cosas que realmente se agradecen y que, al final, te ayudan a recargar energías.

Y qué decir de la atención que recibes, ¡es excepcional! Siempre te hacen sentir bienvenido y te acompañan en tu viaje personal. La buena vibra y el ambiente familiar son aspectos que se notan desde que cruzas la puerta. Cada práctica no solo mejora tu físico y flexibilidad, sino que también te alivia el estrés y aporta un impacto emocional muy positivo. Es por eso que le doy un 10/10 a la calidad, la comunicación y la profesionalidad que encuentras aquí.

Por si te lo preguntas, en Espai Holístic no solo hay yoga, sino que también ofrecen terapias naturales. Las grandes profesionales de este centro te ayudan en el cuidado de tu bienestar integral, compartiendo diferentes técnicas que abarcan tanto el plano físico como emocional. Así que si estás buscando un lugar donde cuidarte de manera holística, con todo ese amor y respeto que aportan, ¡no busques más! Definitivamente, este es tu sitio.

Fotografías ESPAI HOLÍSTIC