GEMMA HORTET NUTRICIÓN ENERGÉTICA

Si buscas elevar tu energía y aprender a cuidar de tu salud de una manera divertida y sencilla, tienes que conocer a Gemma Hortet, una nutricionista experta en nutrición energética situada en Carrer de Balmes, 394 en el encantador barrio de Sarrià-Sant Gervasi, Barcelona. Aquí, Gemma ofrece programas súper interesantes, como el NIVEL I: Nutrición Energética Integrativa y NIVEL II: Dietética Energética Oriental, ambos con prácticas culinarias que no solo te enseñan a comer bien, sino a disfrutar el proceso. ¡Es una manera genial de conectar con tu energía y vitalidad!

Pero eso no es todo, ¡también puedes obtener un asesoramiento nutricional totalmente personalizado! Gemma te ayudará a crear tu Diseño Nutricional Energético, un mapa que te guiará sobre qué alimentos te sientan mejor, cómo cocinarlos y cómo integrarlos en tu vida diaria. Así que si quieres inspirarte y aprender sobre alimentación, emociones y salud de una forma única, no dudes en contactar a Gemma al +34 629 24 77 92 o visitar su sitio web para más información. ¡Tu energía te lo agradecerá!

Quién es Gemma Hortet

¿Has oído hablar de Gemma Hortet? Si no, ¡te lo estás perdiendo! Gemma es una nutricionista especializada en nutrición energética, y su consulta está en Carrer de Balmes, 394, en el encantador barrio de Sarrià-Sant Gervasi en Barcelona. Antes de conocerla, muchos de nosotros hemos pasado por un camino complicado con la comida, llenos de frustración y dudas, pero ella es justo lo que necesitábamos.

Lo mejor de todo es su enfoque. Sus alumnos destacan que su Master en Nutrición Energética ha cambiado la forma en que se relacionan con la comida. ¡5 estrellas! ¿Sabes por qué? Porque Gemma tiene este don para explicar temas complejos de manera sencilla y, lo más importante, ¡divertida! Después de pasar por su curso, muchos han notado mejoras en su digestión, menos cansancio y una capacidad increíble para manejar la ansiedad al comer. Eso es lo que todos queremos, ¿no? ¡Menos preocupaciones y más felicidad!

Pero espera, que hay más. Muchas personas que han trabajado con Gemma comentan sobre su enfoque personal y humano. A diferencia de otros especialistas que imponen restricciones que generan ansiedad, Gemma se toma el tiempo para conocer a sus pacientes y adaptar sus recomendaciones a sus vidas y necesidades. Toma en cuenta tu estilo de vida y te da suplementos adecuados, ¡sin exageraciones! Y eso es un alivio total. La gente está experimentando una vida más saludable y libre de molestias como dolores estomacales y sensación de hinchazón. ¡Así da gusto!

Además de toda esta parte práctica, Gemma también ofrece un acceso fácil a su contenido a través de una plataforma completa, webinars en directo y atención personalizada por WhatsApp. ¡Es como tener a tu nutricionista en el bolsillo! Sus recetas son deliciosas y sencillas, lo cual es un win-win total. Muchos han terminado sintiéndose tan motivados que han decidido seguir formándose con ella.

Entonces, ¿quién es Gemma Hortet? Es una nutricionista excepcional, una guía en el camino hacia el bienestar a través de la nutrición energética, que seguramente te cambiará la vida. Con su enfoque profesional y su atención personalizada, está aquí para ayudarte a mejorar tu relación con la comida y, de paso, a llevar una vida más plena y feliz. ¡Gracias, Gemma!

Qué tipo de servicios ofrece Gemma como nutricionista

Y, la verdad, no puedo dejar de hablar de Gemma Hortet, porque mi experiencia con ella ha sido todo un descubrimiento. Su asesoría nutricional no es simplemente una serie de consejos; es como si estuvieras hablando con una amiga que realmente se preocupa por tu bienestar. Después de haber tenido una experiencia no muy buena en otro lugar, donde terminé con niveles de hierro bajos por culpa de unos suplementos mal recetados, llegar a Gemma fue como encontrar la solución mágica. Ella me escuchó, analizó mi situación y, sobre todo, me aportó la confianza que necesitaba. Estar tan agradecida por poder dar un giro a mi salud no tiene precio.

Lo que más me gusta de su enfoque es que no se trata solo de contar calorías o prohibir alimentos. Gemma examina tu caso a fondo, desde tu analítica hasta tus horarios y rutinas de vida. La primera vez que llegué a una comida sin el típico nerviosismo y con opciones que realmente encajaban en mis necesidades, sentí que finalmente había desvinculado el malestar de mi dieta. Y sí, ya no estoy en ese ciclo de hinchazón y estrés constante. Si ella es capaz de ayudarme, estoy segura de que puede hacer lo mismo con cualquier persona que se lo proponga.

Hablando de sus conocimientos, tengo que mencionarlo: Gemma tiene una sólida formación en medicina nutricional. No es de extrañar que tantas personas la recomienden. A veces, pienso que es una de esas profesionales que aparece en nuestras vidas justo cuando más las necesitamos. En mi caso, la conocí antes de mi embarazo, y estoy convencida de que gracias a su plan nutricional no solo logré quedarme embarazada, sino que también disfruté de un embarazo lleno de energía. Cada visita se adapta tan bien a mis necesidades emocionales y físicas. Espero que siga acompañándome en mi camino durante muchos años más.

Y para los que se preguntan, ¿qué tipo de servicios ofrece Gemma como nutricionista? Pues, además de la asesoría nutricional personalizada, organiza cursos que son una maravilla. Se enfocan en impartir conocimientos sólidos que puedes empezar a aplicar de inmediato en tu vida diaria. Todo lo que aprende uno en sus cursos se traduce en hábitos saludables y practicidad, ¡ideal para ir mejorando tu bienestar poco a poco! Así que, si están dudando en dar el paso, no lo piensen más. Yo me estoy preparando para seguir con el segundo nivel, ¡y estoy emocionada! Gracias, Gemma, por todo lo que haces por nuestra salud!

Dónde se encuentra la consulta de Gemma Hortet

Y es que, si aún no te has dejado caer por la consulta de Gemma Hortet, ¡no sé qué estás esperando! Imagínate una tarde llena de nuevas experiencias, donde no solo te nutres de platos sanísimos, sino que también compartes conversaciones que te llenan el alma. La atmósfera es súper agradable y segura, todo pensado para que te sientas como en casa. Gemma es una grandísima profesional que sabe transmitir sus conocimientos de una manera tan fácil y amena que hace que hasta la lechuga parezca emocionante. ¡De verdad, es una experiencia que deberías regalarte una y otra vez!

Y hablando de cambios, no puedo dejar de mencionar cómo la consulta privada con Gemma ha impactado la vida de muchos, especialmente para personas que, como yo, tienen que lidiar con condiciones como la diabetes. La forma en que aborda la alimentación de manera holística ha hecho que muchos bajen sus niveles de glucosa en sangre, reduciendo así la cantidad de insulina que necesitan. Es un sueño hecho realidad para muchos que ahora llevan una vida más plena y saludable. Es impresionante cómo se puede transformar tu relación con la comida en poco tiempo. ¡Gracias infinitas, Gemma!

Si lo tuyo es aprender y crecer en el tema de la nutrición, el máster de nutrición que ofrece y las sesiones de asesoramiento son simplemente geniales. La forma en que Gemma explica todo es tan clara y directa que a veces parece que hablamos del último chisme del vecindario. Aquí aprendes no solo sobre la nutrición energética, sino sobre cómo hacer cambios significativos en tu vida. No importa tu edad, ¡los conocimientos que adquieres son para siempre!

Por si te lo estás preguntando, la consulta de Gemma Hortet se encuentra en Carrer de Balmes, 394, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona. Así que ya sabes, si quieres mejorar tu salud y bienestar, ¡no dudes en pasar por allí! Te prometo que saldrás con una sonrisa y muchas ganas de seguir aprendiendo. Un abrazo!!

Qué es la nutrición energética y cómo se aplica en los programas de Gemma

No sé si te ha pasado, pero a mí me pasó algo increíble después de escuchar a Gemma Hortet en un podcast. Esa frase que decía, 'no es normal que después de comer estemos cansados y con ganas de dormir', me hizo clic instantáneamente. Desde que empecé a ir a su consulta en Carrer de Balmes, 394, Sarrià-Sant Gervasi, mi vida ha cambiado. ¡Le doy 5 estrellas sin dudarlo! He conseguido mejorar mis hábitos alimentarios, aumentar mi energía y, lo mejor de todo, ya no tengo que parar a medio día en el coche porque me da sueño. Si eres comercial como yo, sabes de lo que hablo. Ahora me siento de maravilla, ¡con mucha más energía!

También estoy muy agradecida por su ayuda con mis problemas de concentración. Antes era un desastre, pero con la guía de Gemma, he mejorado notablemente. Verdaderamente se siente como tener a alguien en tu esquina, apoyándote en cada paso del camino. Y por si fuera poco, hace medio año me diagnosticaron hipertiroidismo, y mi endocrino insistió en que me medicara. Gracias a Gemma y a sus consejos sobre alimentación, mis valores han mejorado sin necesidad de subsidios. ¡Es simplemente increíble cómo la alimentación puede marcar la diferencia!

Ahora, si alguna vez te has quedado con dudas sobre cómo mejorar tu salud a través de la comida, te recomiendo el máster de nutrición energética de Gemma. No solo aprendes a evitar problemas digestivos y ganar energía, sino que también encuentras una nueva pasión por la cocina. Gemma es super accesible, siempre dispuesta a aclarar tus dudas por WhatsApp. Me hizo entender que alimentarse no es lo mismo que nutrirse; realmente se trata de cómo nuestros cuerpos procesan lo que comemos. Así, no solo perdí la obsesión por contar calorías, sino que también empecé a disfrutar el proceso de cocinar. Y eso, créeme, es liberador.

La nutrición energética se basa en comprender que la nutrición va más allá de simplemente llenar el estómago. Se enfoca en que el cuerpo funcione correctamente, fortaleciendo nuestro sistema digestivo y asegurando que estamos aprovechando al máximo lo que comemos. En los programas de Gemma, se aplica esta visión de manera práctica, enseñándote no solo a elegir los alimentos adecuados, sino también a disfrutarlos y a cocinarlos de forma que realmente nutran a tu cuerpo. ¡Todo esto ha cambiado mi forma de ver la comida y la salud! Gracias, Gemma y equipo, por abrirme los ojos a un nuevo mundo de posibilidades.

Cuáles son los programas que Gemma ofrece para aprender sobre nutrición energética

Y hablando de Gemma Hortet, tengo que decir que si buscas a alguien que no solo te dé la información, sino que realmente entienda de lo que habla, estás en el lugar indicado. Con ese máster en Nutrición Energética, Gemma no solo te ayuda a aprender a cocinar y aplicar la Medicina Tradicional China (MTC) en tu vida diaria, sino que lo hace de una forma tan dinámica que no te das cuenta de cuánto estás aprendiendo. Es como tener a tu mejor amiga dándote consejos sobre comida, pero con toda la sabiduría de una experta. ¡Mil gracias, Gemma!

Además, la forma en que transmite sus conocimientos es simplemente admirable. No me sorprende que todos hablemos de lo mucho que disfrutamos de las partes prácticas. Cocinar realmente se vuelve un placer diario, y lo mejor es que te conviertes en un comprador mucho más consciente. Ya sabes, dejar de lado esas cosas que no te nutren y enfocarte en lo que realmente le hace bien a tu cuerpo. Esa es la clave. Y si alguna vez tienes dudas, Gemma siempre está ahí para ofrecerte su apoyo, gafas en la cabeza y todo.

Y qué decir de mi experiencia en el curso. Empecé como si no supiera nada y salí con herramientas valiosas no solo para cuidar de mí misma, sino también del planeta. Esas explicaciones son la bomba y, sinceramente, entender cómo cocinar para conservar las propiedades de los alimentos ha sido un cambio radical. Mis intestinos están ahora mucho más felices, así que si alguna vez has tenido algún problemita en ese aspecto, ¡Gemma es tu persona!

Por último, si te preguntas cuáles son los programas que Gemma ofrece para aprender sobre nutrición energética, hay opciones fenomenales. Desde el Máster de Nutrición Energética (que, por cierto, recomiendo empezar con el nivel 1 y continuar con el nivel 2) hasta sesiones individuales que te permiten profundizar en tus necesidades particulares. Los cursos son claros, entretenidos y se enfocan en establecer metas alcanzables, lo que hace que cambiar hábitos sea un proceso mucho más llevadero. No solo aprenderás sobre cocina, sino que también te llevarás un aprendizaje que se queda contigo a largo plazo. ¡Da el primer paso y anímate!

Qué se incluye en el programa NIVEL I: Nutrición Energética Integrativa

Y hablando de Gemma Hortet, debo decir que si estás buscando una nutricionista de confianza, ella es, sin duda, tu persona. La he conocido a través de su máster en nutrición energética, y qué experiencia. ¡La verdad es que le doy 5 estrellas sin dudarlo! Su forma de enseñar es realmente excepcional. No solo es cercana y profesional, sino que también te contagia su amor por una alimentación saludable. Las recetas que comparte son como medicina para el cuerpo, ¡y son muy ricas!

Lo que más me impactó es cómo su enfoque no solo se centra en la nutrición física, sino que también abarca el bienestar emocional y mental. Muchos de nosotros llegamos a su consulta con diferentes problemáticas, y ella siempre tiene una solución a través de la alimentación. Mis problemas intestinales mejoraron tanto desde que empecé a trabajar con ella. Es gracias a Gemma que he recuperado el amor por cocinar y entender el verdadero valor de lo que comemos. Sin duda, lo recomiendo a todos los que quieran tomar acciones sobre su salud.

Las sesiones con Gemma son reveladoras, y su atención es realmente exquisita. Ahora, hablando de su programa NIVEL I: Nutrición Energética Integrativa, incluye todo un compendio de conocimientos sobre cómo alimentarse adecuadamente y equilibrar el cuerpo. Aprenderás desde cómo encontrar ingredientes que te proporcionen vitalidad y energía, hasta recetas prácticas que podrás aplicar en tu día a día. Es un curso muy completo que resalta lo más importante de la alimentación, y lo mejor es que lo hace de una manera clara y comprensible. Así que si te interesa, no dudes en unirte. ¡Ya verás cómo cambian tus perspectivas sobre la comida y tu salud!

Qué aprenderé en el programa NIVEL II: Dietética Energética Oriental

Como decíamos, si tienes la oportunidad de acercarte a Gemma Hortet Nutrición Energética en Carrer de Balmes, 394, Sarrià-Sant Gervasi, no dudarás en unirte a la experiencia. La verdad es que ha sido un 5 estrellas en todos los sentidos. El máster es un auténtico descubrimiento; está lleno de información valiosa que no solo aprenderás junto a una gran profesional, sino que también te sentirás motivado en cada sesión. Lo que más me sorprendió fue cómo Gemma sabe hacer que los conceptos complejos sean fáciles y amenos. ¡Querrás seguir aprendiendo y disfrutando!

Hablando de cambios, para muchos de nosotros, este programa ha sido un antes y un después. Recuerdo que tenía problemas digestivos que parecían no resolverse con nada. Desde que encontré a Gemma, he mejorado notablemente. Me ha regalado calidad de vida de manera increíble, ¡y todo empezó al nutrir mi cuerpo con lo que realmente necesita! Siento que todo en mí se ha manifestado positivamente, así que, si tienes dudas, anímate a probarlo. ¡Es un viaje de transformación!

El nivel de conocimientos en este máster es impresionante y, además, ¡literalmente me siento como una chef en mi cocina! He aprendido a nutrir mi cuerpo en lugar de solo alimentarlo. Las recetas que he adquirido son un hit, y mi familia ya está sorprendida por lo que les preparo. La comunidad que se forma es tan saludable y divertida; te hace sentir que estás en un lugar mágico donde todos nos apoyamos para crear un ambiente genial mientras aprendemos.

Ahora, si estabas pensando en el NIVEL II: Dietética Energética Oriental, ¡prepárate porque va a ser increíble! Aprenderás a cocinar para aprovechar todos los nutrientes que tu cuerpo necesita y a dejar de lado esos antinutrientes que nos perjudican. Diseñarás platos ricos y saludables que no solo satisfacen tu gusto, sino que también optimizan tu salud. Conocerás las características personales que influyen en tu bienestar y tendrás más energía a lo largo del día. Así que, no te lo pienses demasiado, ¡este es el momento de nutrirte por dentro y por fuera!

Las clases incluyen prácticas culinarias

Y si hablas con la gente que ha estado con Gemma Hortet, todos coinciden en que es una fuente de sabiduría. La muchacha tiene un talento especial para hacer que comer bien no sea aburrido. ¡Totalmente cierto! Su lema de que “no hay dietas, hay personas” realmente resuena al hablar de nutrición de una manera más holística. La calidad del curso es algo que no se puede pasar por alto; es más que solo teoría. Aprenderás a usar los alimentos como medicina y a llevar un estilo de vida saludable de manera divertida y práctica. ¡Todos sus alumnos hablan maravillas!

Lo que más me encanta es que, además de dedicar todo su know-how a la parte teórica, Gemma es súper accesible y siempre está dispuesta a aclarar dudas. Las clases son mega interesantes, bien explicadas y aportan un enfoque de nutrición energética que realmente te ayudará a sentirte mejor en todos los aspectos. Hacer el máster con ella es una decisión que no te arrepentirás; la vida se hace más fácil cuando sabes cómo cuidar tu alimentación de acuerdo a tus necesidades personales.

Y sí, por si te lo preguntas, las clases incluyen prácticas culinarias. Te sorprenderá lo fácil y divertido que es aprender a cocinar bien, desde preparar recetas rápidas hasta hacer platos deliciosos. Gemma hace que todo fluya y te brinda una caja llena de recursos útiles, sin vender humo, todo fundamentado en estudios serios. ¡Un curso sin desperdicio! Así que si te apasiona el mundo de la nutrición, no dudes en ponerte en contacto; te aseguro que esta experiencia cambiará tu visión de la alimentación y cómo puedes aprovecharla al máximo. ¡Solo buenas vibras!

Qué es un asesoramiento nutricional personalizado y cómo puedo obtenerlo

Como te decía, si estás buscando un empujón hacia una vida más saludable, Gemma Hortet en Carrer de Balmes, 394, es el lugar ideal. ¿Te imaginas asistir a un curso sobre nutrición energética que no solo te dé un montón de información útil, sino que también te haga sentir acompañado y motivado? Eso es exactamente lo que muchos han expresado. "¡Muchas gracias Gema por todo lo que nos aportaste, excelente curso, lo recomiendo!" La gente sale de allí con una energía renovada y una perspectiva totalmente nueva sobre la comida.

Y no solo eso, Gemma es una profesora excelente. Este es el tipo de curso que te deja con ganas de más, porque es muy completo y está repleto de datos que puedes aplicar en tu día a día. La mayoría sale diciendo que ha conocido información realmente interesante sobre cómo la energía de los alimentos afecta a tu cuerpo, mente y hasta a tu espíritu. ¿Y quién no quiere un poco de esa sabiduría en su vida? Es un verdadero cambio de juego para muchos.

Lo mejor de todo son las recetas ricas y el acompañamiento que ofrece. Imagina poder hacer esas deliciosas comidas que no solo son sabrosas, sino que también nutren tu ser desde adentro. La experiencia en los cursos es tan enriquecedora que te deja pensando en cómo puedes aplicar lo aprendido en tu propia casa: "¡Un curso muy interesante y recomendable!" dicen muchos, y no podría estar más de acuerdo.

Y si te preguntas: ¿Qué es un asesoramiento nutricional personalizado y cómo puedo obtenerlo? Aquí te va: es un proceso donde Gemma estudia tu historia personal, tus hábitos alimenticios y tus objetivos. Ella te ayuda a crear un plan que se adapta a ti, ¡como un traje a medida! Para obtenerlo, simplemente puedes contactar con ella a través de su página o pasar por su consulta. Así que no te lo pienses más, ¡tu viaje hacia una vida más equilibrada podría comenzar hoy!

Fotografías GEMMA HORTET NUTRICIÓN ENERGÉTICA