Gym Cuerpo y Alma

¡Hola a todos! ¿Estáis buscando un lugar donde cuidar tanto de vuestro cuerpo como de vuestra alma? Entonces, debéis pasaros por Gym Cuerpo y Alma, ubicado en Carrer Sant Benilde, 6, Tarragona. Este gimnasio no es solo un sitio para hacer ejercicio; es un centro de bienestar integral donde se ofrecen actividades dirigidas como yoga, pilates y zumba, todo en un ambiente familiar y acogedor. Además, ¡hay opciones para toda la familia y muchos retos divertidos para mantener la motivación al máximo!

Lo mejor de todo es que, en Gym Cuerpo y Alma, el equipo está siempre listo para apoyarte en tus objetivos de salud y bienestar. Con horarios flexibles como martes de 9 AM a 12 PM y de 5:30 a 9:30 PM, encontraréis el momento perfecto para poner en marcha vuestros planes. No olvidéis reservar para las actividades, ¡os va a encantar! Si queréis más info, llamad al +34 606 63 06 23 y empezad a cuidar de vuestro cuerpo y alma en este fantástico lugar. ¡Nos vemos allí!

Dónde se encuentra el Gym Cuerpo y Alma

¡Hey! Si estás buscando un lugar que no solo se preocupe por tu cuerpo, sino también por tu alma, Gym Cuerpo y Alma es el sitio perfecto para ti. Este gimnasio, ubicado en Carrer Sant Benilde, 8, 43006 Tarragona, es simplemente maravilloso. Desde que entré por primera vez, me sentí totalmente acogido y motivado. Los entrenadores son unos cracks; siempre tienen una sonrisa y están dispuestos a ayudarte. El ambiente es tan positivo que cada entrenamiento se convierte en una experiencia que realmente disfrutas.

Uno de los aspectos que más valoro de Gym Cuerpo y Alma es la atención personalizada. Los instructors están todos super comprometidos y cuentan con una amplia variedad de clases, desde pesas hasta bailoterapia. Es perfecto para mantener la rutina fresca y emocionante, lo que ayuda a que nunca te aburras. Además, la comunidad que han creado aquí es increíble. Todos se cuidan y se apoyan mutuamente, así que te sentirás parte de algo especial desde el primer día.

Una cosa que realmente me encanta es que no necesitas depender de máquinas, porque los instructores son las verdaderas máquinas aquí. Y hablando de ellos, tienes a Eli, la directora, quien es un amor y siempre se aseguran de que todos estemos bien atendidos. En Gym Cuerpo y Alma, es como estar en casa; el ambiente es tan familiar y acogedor que no querrás irte. Y si aún te estás preguntando si deberías apuntarte, solo puedo decirte que he estado en muchos gimnasios, y este es, sin duda, el mejor en el que he estado. ¿Conoces el lugar? ¡Recuerda, está en Carrer Sant Benilde, 8, 43006 Tarragona! Te lo recomiendo al 100%. ✨

Qué tipo de actividades ofrece Gym Cuerpo y Alma

¡Y ahí estamos, en el Gym Cuerpo y Alma, donde la magia realmente sucede! No sé tú, pero después de unos 45 días apuntada, puedo decir que no pude elegir mejor para mis clases de yoga. Cada día que paso allí, me siento más ágil y, lo más importante, con más confianza en mí misma. Eli y los demás profesores son tan encantadores que la atmósfera se siente como en casa, una gran familia. ☺️✨

La verdad es que he estado poco tiempo, pero ya me he dado cuenta del increíble seguimiento que hacen para enseñarte a comer mejor. Es más que solo adelgazar; se trata de aprender a comer sano y llevar un estilo de vida que te haga sentir increíble. Y la variedad de clases dirigidas es perfecta para todos, así que si estás buscando un lugar que se preocupe por tu bienestar, ¡aquí lo tienes! Es un lugar donde no solo se trabaja el cuerpo, sino también la mente.

Hablando de experiencias, Gym Cuerpo y Alma no es un gym al uso. Aquí te sientes único, gracias al trato tan personalizado y al cuidado que te brindan. Hay para todos los gustos: tú decides cómo moverte y qué actividades hacer. Y por supuesto, Eli es el corazón del centro, pero no podemos olvidar a Miguel, cuyo apoyo es fundamental para mis progresos.

La buena vibra en el gimnasio es palpable; hay un ambiente muy amigable. Además de las clases semanales de yoga (que son un auténtico lujo, yo me apunto a Hatha, que es lo más), también organizan talleres y actividades extras. La instructor es todo un swami, y puedes sentir que realmente sabe lo que hace.

Y para responder a la pregunta de ¿qué tipo de actividades ofrece Gym Cuerpo y Alma? ¡La respuesta es un montón! Desde Kundalini y Hatha yoga, hasta clases dirigidas que se adaptan a todo tipo de personas. Así que, si buscas una experiencia que vaya más allá de las máquinas, este es el lugar. Siempre hay alguien dispuesto a apoyarte, y tanto Eli como el resto del equipo están ahí para motivarte en cada paso del camino. ¡No hay excusas para no unirte a esta gran familia!

El gimnasio cuenta con opciones para toda la familia

Y mira, no puedo dejar de hablarte de las clases de yoga kundalini que imparte Eli. Es simplemente impresionante. No es solo yoga, es una verdadera experiencia interna sanadora. Cada sesión te deja con una sensación de paz que es difícil de describir. Si quieres un momento de conexión contigo mismo, esto es algo que tienes que probar. Te lo garantizo, no saldrás decepcionado, y lo que aprenderás se queda contigo.

Hablando de Eli, es una auténtica joya. No solo es una gran profesional, sino que su positividad y energía contagiosa hacen que cualquier clase sea más llevadera. Siempre tiene una sonrisa en la cara y parece que realmente se preocupa por cada persona que entra por la puerta. Te adaptas a tu ritmo y, al final del día, sales sintiéndote no solo físicamente bien, sino también mentalmente renovado. Cada vez que salgo de pilates, siento que he hecho algo bueno por mí misma.

Y es que Gym Cuerpo y Alma no es un gimnasio corriente. Es un lugar donde te sientes parte de una gran familia. La variedad de actividades que ofrecen es impresionante y hay opciones para todos los gustos y horarios. Así que si buscas pasarlo bien mientras te pones en forma, este es tu sitio. Hay actividades para todas las edades, ¡así que no dudes en traer a toda la familia! Aquí se fomenta el buen rollo y el crecimiento personal, así que seguro encontrarás algo que les guste a todos. Al final, ¿no es genial que puedas cuidar de tu cuerpo y alma mientras disfrutas con tus seres queridos?

Qué ambientes se pueden encontrar en Gym Cuerpo y Alma

Y, de verdad, si estás buscando un gym que te haga sentir como en casa, Gym Cuerpo y Alma es el lugar ideal. Desde que entré, en Carrer Sant Benilde, 8, me di cuenta de que era algo más que levantar pesas o hacer cardio. Aquí, se trabaja el cuerpo y alma simultáneamente. No hay mejor manera de describirlo. Eli, la directora y monitora, es una auténtica crack y siempre está pendiente de cada uno de nosotros. La energía que tiene es contagiosa, ¡en serio!

Lo que me encanta es ese ambiente genial que se respira. No hay juicios ni malas vibras; todos nos apoyamos y compartimos esos momentos de sudor y risas. Además, Eli y su equipo hacen un seguimiento constante, siempre están buscando formas de ayudarte a alcanzar tus objetivos, y eso es una gran diferencia. Te hacen sentir que realmente te importa y que tus logros son también los suyos.

Si necesitas variedad en tus entrenamientos, estás de suerte. En Cuerpo y Alma tienen un montón de actividades, talleres, y hasta charlas que te nutren tanto física como emocionalmente. Y cuando digo que es un gimnasio con alma, lo digo en serio. Aquí no solo te preparan físicamente, sino que también crean un espacio para compartir experiencias y aprender de cada uno.

Encima, la comunidad es increíble. Desde que empecé, he encontrado gente estupenda con la que he formado lazos que van más allá del deporte. En este sitio, no solo nutres tu cuerpo, ¡también tu alma! Así que, si estás pensando en un lugar donde moverte, te puedo asegurar que no te arrepentirás. Aquí te sentirás totalmente arropado y, sobre todo, siempre tendrás el apoyo y la energía a tu alrededor.

Así que, ¿qué ambientes se pueden encontrar en Gym Cuerpo y Alma? Hay una mezcla perfecta de motivación, camaradería y positividad. Es un lugar donde cada uno aporta su propia energía, creando una experiencia única y enriquecedora. ¡Anímate y ven a descubrirlo!✨❤️

Cuáles son las actividades dirigidas disponibles en el gimnasio

Y ya que hablamos del Gym Cuerpo y Alma, ¡deberías escuchar las historias de quienes han pasado por allí! Es un lugar que se siente como una segunda casa para muchos, gracias a la atmósfera acogedora y a ese ambiente familiar que tanto se destaca. No solo vas a entrenar, sino que te sumerges en una experiencia de conexión con tu cuerpo y tu alma. Con Eli y su equipo extraordinario, sientes que cada movimiento cuenta. La flexibilidad y elasticidad que he ido logrando son solo la punta del iceberg, y la mejor parte es que el dolor ha desaparecido. ¡Mil gracias al acompañamiento que ofrecen!

Lo impresionante es que aquí no solo mejoras físicamente. La propuesta de Cuerpo y Alma es mucho más amplia: te ayudan a trabajar también la mente, esa área a la que a veces le damos menos importancia. Aquí, cada día es un paso hacia sentirte mejor contigo mismo. Las clases son numerosas y están dirigidas a diferentes horas, así que siempre hay una oportunidad para unirte. Desde yoga hasta pilates, o sesiones de cardio, tienes una variedad de actividades que realmente se adaptan a tus necesidades.

Sin embargo, hay que ser realista. Algunos han señalado que, al ser un centro de actividades dirigidas, a veces no es tan flexible como un gimnasio convencional. Si bien tienen un gran equipo de monitores que son super amables y están siempre pendientes de lo que necesites, las clases pueden cancelarse si no hay un mínimo de asistentes, y eso puede ser un poco frustrante. Lo ideal sería que las clases programadas se llevaran a cabo sí o sí, así que un poquito más de estabilidad en ese sentido sería genial.

En cuanto a las actividades dirigidas disponibles, hay de todo un poco: yoga, pilates, zumba, y diversos entrenamientos funcionales. Así que si estás buscando un espacio donde puedas desconectar, mejorar tu condición física y, al mismo tiempo, conectarte con personas fabulosas, Cuerpo y Alma puede ser ese lugar que estabas buscando. ¡Te recomiendo que lo pruebes! ️‍♀️✨

Hay una atmósfera familiar y acogedora en el gimnasio

La verdad es que Gym Cuerpo y Alma en Carrer Sant Benilde, 8, 43006 Tarragona es una joyita que no te puedes perder. Aunque yo solo puedo ir un par de veces a la semana, cada vez que salgo de allí, lo hago sintiéndome más satisfecha con mi esfuerzo. Todo esto es gracias a los profesionales increíbles que hay, que te motivan y hacen que te entrenes cada vez más duro. ¡Un diez para ellos!

Además, el ambiente es tan especial. La comunidad es una mezcla de personas que se apoyan mutuamente. No es solo un gimnasio; es como una segunda familia. Eli Montero San Juan ha logrado crear un espacio donde cada uno se siente parte del mismo equipo. ¡Yo estoy súper agradecida por ello y espero que sigan así por muchos años más! ✨

Y si estás buscando un lugar donde te hagan sentir bien desde el primer día, este es el sitio. Aunque apenas llevo un mes, ya puedo decir que es un gimnasio acogedor que se preocupa por cada uno de nosotros, tanto por fuera como por dentro. La variedad de clases que ofrecen es impresionante, con opciones para todos los niveles. Así que si buscas algo que se adapte a ti, seguro lo encontrarás aquí.

Definitivamente, si te preguntas si hay una atmósfera familiar y acogedora en el gimnasio, la respuesta es sí y ¡mil veces sí! Todos, desde los monitores hasta los compañeros, se esfuerzan por crearlo todos los días. Me siento muy integrada, y lo más importante, me divierto mientras pongo en forma tanto mi cuerpo como mi alma. Así que, ¿a qué esperas para unirte a esta gran familia?

Cuáles son los horarios de apertura del Gym Cuerpo y Alma

Y hablando de Gym Cuerpo y Alma, ¿puedo decir que es un sitio que realmente se siente como en casa? En Carrer Sant Benilde 8, este gimnasio no solo se destaca por su calidez y cercanía, sino también por su estupenda variedad de clases que se adaptan a todos los gustos. Desde kundalini hasta pilates, hay algo para cada uno, y lo mejor es que las monitora son súper profesionales. Eli, la directora, es un verdadero amor, siempre está ahí para motivarte y hacerte sentir parte de la familia. ¡No hay mejor sitio para cambiar tu rutina!

La atmósfera es tan agradable y acogedora que es fácil engancharse. No importa si eres principiante o si ya llevas un rato en el mundo del gym, aquí la gente es muy amable y siempre está dispuesta a ayudar. Y, si te gusta el spinning y el cross, no te puedes perder a Rafa y Miguel, ¡son unos cracks! Te aseguro que después de un par de sesiones con ellos, tendrás una sonrisa de oreja a oreja, ¡y tus músculos también te lo agradecerán!

He visto cómo este lugar ha transformado a muchas personas, y eso incluye a mí misma. Llevo alrededor de seis meses y realmente siento que he dado un cambio significativo tanto mental como físico. Además, la dedicación y el enfoque en el bienestar integral que ofrecen aquí es impresionante. La motivación que sientes al entrar es contagiosa, y eso te impulsa a querer mejorar cada día más. ¡Estoy tan feliz de ser parte de esta gran familia!

Y si te preguntas, ¿cuáles son los horarios de apertura de Gym Cuerpo y Alma? Están abiertos para ti durante toda la semana, lo que te permite encontrar un momento que encaje en tu rutina. Sin importar tu horario, seguro que encontrarás un espacio para desconectarte y ponerte las pilas. Así que si aún no has probado este lugar, ¡no esperes más! Ven y comprueba por ti mismo todo lo que ofrecen; te prometo que no te arrepentirás.

Es necesario reservar para participar en las actividades

Y como te contaba, Gym Cuerpo y Alma se ha convertido en mi escape favorito, aunque solo pueda ir a la clase de "hipos". Me muevo desde otra población solo para disfrutar de las risas y el buen rollo que hay aquí. La profe es increíble, tan motivadora y llena de energía que no puedes evitar dejarte llevar. Mis compañeras son geniales también, la verdad. Cada vez que nos juntamos, ya sea para reírnos o para darnos una paliza a ejercitar, sabes que estás en el lugar correcto. ¡Ah, y eso de que “no respires” es un meme entre nosotras! Jajaja, ¡es que es un buen chiste!

Y ni se diga de lo que hacemos en la clase, a veces es increíble lo que terminamos ejercitando. Lugares del cuerpo que ni sabías que existían se vuelven protagonistas de tu día a día en el gym. Gracias, Eli, por ser una profe tan fantástica y por hacernos sentir que cada clase es una novedad. Literalmente, sales de allí sintiéndote como nueva, llena de energía, aunque a veces también un pelín adolorida, pero eso es parte de la experiencia, ¿no?

Ahora que lo pienso, si tienes ganas de unirte, te diría que chequees si hay que reservar para participar en las actividades. Lo bueno es que las clases suelen estar bastante llenas, así que es mejor asegurarte tu lugar, aunque siempre hay gente tan amable que te ayuda a integrarte. Así que si te animas, tal vez podrías venir con tu amiga como yo y convertir esas risas en un reto conjunto. ¡Ya sabes, ven a sudar y a reír un poco!

Fotografías Gym Cuerpo y Alma