Vitaminas y minerales

Índice Introducción Historia del uso del magnesio en tratamientos Mitos y realidades sobre el magnesio Numeros de estudios sobre magnesio en el deporte El papel del magnesio en la digestión Cómo identificar deficiencia de magnesio Desde sus inicios en la medicina tradicional, el magnesio ha sido considerado un mineral fundamental para el bienestar humano. Sin … Leer más El Magnesio: Un Aliado Olvidado en la Salud y el Rendimiento Deportivo

Índice Introducción Relaciones entre estrés y niveles de magnesio Cómo el magnesio influye en el estado de ánimo Métodos naturales para reducir el dolor articular Magnesio y la salud cardiovascular Suplementos de magnesio versus alimentos ¿Alguna vez te has sentido abrumado por el estrés y te has preguntado cómo afecta tu cuerpo? La relación entre … Leer más La Conexión Vital: Magnesio, Estrés y Bienestar en Tu Vida Diaria